【寫作圈W1A】【BQ】找到途徑,調(diào)整內(nèi)心不平靜

禪繞畫《雙魚》

2016年7月2日 ? 星期六 ?晴 ? ?上午6:30 ? 浙江

清晨,不到七點(diǎn)的時(shí)候,我醒來(lái)了。

陽(yáng)光已經(jīng)透過臥室的窗進(jìn)來(lái)了。此刻的我是神清氣爽的。小女兒昨晚一夜安睡,我也得以有一整晚安眠。充足的睡眠帶來(lái)的不僅僅是身體上的放松,還有精神狀態(tài)的重生。

這幾天心里很是不寧?kù)o。歡喜和悲傷齊齊地駐進(jìn)我的內(nèi)心。歡喜的是,我在簡(jiǎn)書上的第一部小說(shuō)《哭泣的月亮》在昨天,就是七月一日連載完了。一個(gè)半月,十萬(wàn)字,我沒有食言,我為自己的堅(jiān)持點(diǎn)贊。比這更讓我高興的是讀者們熱烈的反映。評(píng)論區(qū)大段的留言看得到我心潮澎湃。我只不過是把自己十年前想著寫的東西寫了下來(lái),完成了自己的一個(gè)心愿,讀者們能從中受到鼓舞,我是很欣喜的。我在這個(gè)作品的后記中寫到“一個(gè)作品會(huì)成為什么樣,從來(lái)都不是作者一個(gè)人說(shuō)了算”,在寫的時(shí)候,我一個(gè)人陶醉,之前也反響平平,寫完之后,看到讀者的真誠(chéng)留言,我誠(chéng)惶誠(chéng)恐,努力回憶作品中有沒有什么疏漏。我接受著讀者們的檢驗(yàn),也在想著如果出現(xiàn)了激烈的,唱衰的評(píng)論,自己能不能保持平常心?

保持平常心,看似簡(jiǎn)單,很不幸,我卻常常不能。想想,將近三十歲的人,還不能很好地調(diào)控自己的情緒,我會(huì)覺得沮喪。就在前兩天,和老公有了沖突,憤怒、吵鬧、失望、冷戰(zhàn),一時(shí)間,負(fù)面的情緒又將我填滿。七月是結(jié)婚三周年,大女兒才兩歲多,生活混亂,雞毛亂飛。三年像是一道坎兒,我現(xiàn)在還在這山腳下,仰頭看山峰嶙峋,一瞬間,沒有勇氣去攀登??晌抑?,我總要上去的,到了那山頂,我會(huì)有不一樣的角度,看到不一樣的風(fēng)景,而山腳下,那道溝,將會(huì)模糊不清。

我從來(lái)不懷疑自己能攀登上那山峰,“面對(duì)這個(gè)世界,是甜美的冒險(xiǎn),藏匿的小心愿,能否一一實(shí)現(xiàn)?仰起頭看著天,仰著固執(zhí)的臉”先相信,這心愿定能實(shí)現(xiàn)。

還好,內(nèi)心的不平靜,我找到了排遣的方式。我寫文,加入了小眾圈子也有這樣的考慮,還有就是希望腳踏實(shí)地提高自己的寫作水平。目標(biāo):到十月結(jié)束時(shí)完成自己第二部作品《第七場(chǎng)雪》的寫作(計(jì)劃20萬(wàn)字)。還有,最近學(xué)習(xí)了畫禪繞畫。在一張小小的紙上,畫圖,再用圈圈線線點(diǎn)點(diǎn),一點(diǎn)一點(diǎn)填滿。線條很多、很細(xì),我專心在這幅小圖畫上,為了交作業(yè)給老師(交了學(xué)費(fèi)的,而且不按時(shí)交作業(yè)也要負(fù)激勵(lì)的),也為了平靜自己。我也在寫一筆一畫當(dāng)中呼吸平靜,內(nèi)心沒有了波瀾。一幅畫下來(lái),一看時(shí)間,一個(gè)多小時(shí)過去了。自己就真的那么平靜下來(lái)了。誰(shuí)都會(huì)有情緒不好的時(shí)候,寫下來(lái),畫下來(lái),就當(dāng)是傾訴。不要跟自己的壞情緒死磕,找個(gè)途徑排遣吧,我對(duì)自己說(shuō),這樣的話,也送給不能平靜時(shí)候的你。

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