以往的國慶節(jié)，是如何度過的？我已不太記得。但這一次，我真的很喜歡。
為什么喜歡呢？如下：
用便利貼做的國慶假日計劃全部實(shí)現(xiàn)；總睡覺時長約80小時；只讀了2本書；完成對自己司考一年后的總結(jié)。
01
節(jié)前，我在《國慶8天長假怎么安排還沒想好？！來，教你用便利貼完美解決》一文中講了自己做計劃的詳解，雖然后來還有點(diǎn)修修改改，但潛意識中想到要做的事情沒有大的變化。
最讓我高興的是：8天過完，我的計劃全部實(shí)現(xiàn)。不僅如此，我還把9月的小結(jié)（根據(jù)晨間日記梳理）、10月份以及節(jié)后的一周（即10月第三周，9日-15日）的自己要干什么制定完成。
這些都得益于我用活頁本（現(xiàn)更換為40頁的線裝本）羅列每日事項。以前日程管理只在工作上用，其他事情腦子里想想，現(xiàn)在工作生活全部躍然紙上，本子隨身帶。在每天執(zhí)行后，還會對沒有完成的反思為什么沒有完成，從而對自己的日程管理方式進(jìn)行升級。
從今年3月起，我又增加一項新習(xí)慣——堅持每天寫晨間日記。一日之計在于晨，但我習(xí)慣于前一天晚羅列次日計劃，晨間日記匯總前一天收獲。寫到現(xiàn)在半年多，我意外發(fā)現(xiàn)：這么做正好給自己的日程管理形成一個計劃、小結(jié)、再計劃、再小結(jié)的回路。
我的晨間日記習(xí)慣得益于李參老師，模版也是從她的公眾號上獲取的。但是呢，我們也有不一樣的地方——李參將每天的日程安排和日記都用一個模版來管理，而我的是兩套系統(tǒng)（紙質(zhì)日程本和印象筆記晨間日記回顧）。
因此，我對她的模版做了點(diǎn)修改，百度云鏈接：http://pan.baidu.com/s/1eRRzLdg 密碼：f30p
國慶期間，添加我私人微信（andylee2017）的@spring問我如何寫日記的問題。
其實(shí)對于大部分沒有記日記習(xí)慣的人來說，這件事沒有硬性指標(biāo)要求，你可以在任何自己喜歡和方便的時間進(jìn)行記錄，關(guān)鍵的一點(diǎn)：要先養(yǎng)成每天記錄的習(xí)慣，而別在意所謂記錄的技巧。
說到這里，再講點(diǎn)題外話。國慶期間，大概有兩百多人關(guān)注和添加我。大家有想過“在網(wǎng)絡(luò)上，為什么要添加這個人嗎？”是ta好玩、還是ta很棒？
無論哪一種，一定是ta身上的某種特質(zhì)打動了你，促使你要添加或關(guān)注ta，并且希望能成為ta那樣的人，甚至過上ta那種生活，對嗎？
但是呢，“添加、關(guān)注”都只是動作的第一步，很多人做完第一個動作后，就沒有下文了。說簡單點(diǎn)，大部分人的行動力仍然很差，“懂得了很多道理，卻依然過不好這一生?！?/b>
這也是我為什么要做記錄的原因——“想法”真的像電視上演的那樣，就是一陣“云”，突然從你的腦子里升騰出來，如果不趕緊想法落在紙上，然后提醒自己落實(shí)到行動上，要不了多久，“想法”當(dāng)然會煙消云散。等到過段時間，你又想起來這件事的時候，如果還不記錄，只能重蹈覆轍，再次消散……有想法沒行動，人生杯具~~
02
對的，睡眠也是這次很大的收獲。8天睡80個小時，晚上一般11點(diǎn)半左右睡覺，基本次日9點(diǎn)起床，所以最近幾天在微信群里早起打卡我也是自動放棄。而白天，還有午睡和各種想睡就睡。比如中秋節(jié)當(dāng)天，先午睡，下午出門玩好回來覺得累了，繼續(xù)睡到吃晚飯。因?yàn)檫^節(jié)，喝了一杯紅酒，本人酒量有限，飯后又倒頭睡了半小時。
你會不會覺得我在小題大做，專門把睡覺這件事單獨(dú)拎出來講。但在我看來，這是一個很重要的變化。我曾經(jīng)在司考文章中說過，那段時間為了擠出時間復(fù)習(xí)，養(yǎng)成了每天只睡6小時，外加中午睡半小時的習(xí)慣。
就算是司考結(jié)束后，我也養(yǎng)成了這樣的習(xí)慣，雙休日也不放過自己。其實(shí)這樣的生活狀態(tài)，是需要堅強(qiáng)的意志力來支撐的，但往往最終的效果并不好。
時間管理的一個分支，是精力管理。我們每個人一天真正能集中哦精力做事的時間是非常有限的，即使采用什么番茄工作法、吃掉三只青蛙等方法來進(jìn)行時間管理，實(shí)際計算時間來看，一個人的專注時間在4-6小時。剩下的時間，除了吃飯（1-2小時）、睡覺（6-8小時）、上廁所（0.5-1小時），一個人每天大概有6-8小時都是在低效率工作生活當(dāng)中，這部分時間的運(yùn)用，不需要很好的意志力，往往靠我們憑借過往的經(jīng)驗(yàn)來運(yùn)轉(zhuǎn)。
我對自己的要求較高，以前會認(rèn)為每天很多時間都浪費(fèi)掉而自責(zé)，但是隨著時間和精力管理能力的提升，我再真正懂得如何休息、如何利用最能專注的那4-6小時來超越自己和別人。
所以，這次國慶我的計劃沒有排太滿，給自己的大目標(biāo)是“休息”。每天睡到自然醒，然后吃個brunch，再按計劃來，反而感到輕松愉快、收獲良多，渾身充滿電。
03
根據(jù)統(tǒng)計，我9月共閱讀22本書，正好工作日一天一本（周末重在寫書評、總結(jié)和計劃）。這次國慶節(jié)給自己的定位就是放松、休息，所以讀書就兩本。
一本是數(shù)年前參加NLP培訓(xùn)時購買Sid老師的《teach learning（英文原版）》
另一本是伍君儀和劉曉光合著的《把你的英語用起來》。
兩本都是指向相同的目標(biāo)：再次復(fù)讀、精讀，為下一步的計劃做準(zhǔn)備。
曾經(jīng)有人在網(wǎng)上反駁我，說：你閱讀這么快，肯定不精深。
好吧，我再補(bǔ)充說明下：正因?yàn)槲业拈喿x量大，所以實(shí)現(xiàn)了量變到質(zhì)變。同時，在快速閱讀后，我把好的和經(jīng)典的書篩選出來，每年會選擇一些時間段精讀。比如上面兩本。
而且，這次有個讓我很開心的變化是書上有我原先做的筆記和閱讀時間記錄，對內(nèi)容的理解和速度都有顯著的提高。像《把你的英語用起來》去年9月底第一次閱讀用了5天時間，而本次閱讀僅用4小時就搞定了。
至于下一步的計劃，先買個關(guān)子，我會在后續(xù)文章中講。
本文尾聲，對我和你來說，不要忽視節(jié)假日的計劃和執(zhí)行。細(xì)心看日歷的人會發(fā)現(xiàn)：上帝創(chuàng)造七天為一周，第一天是從周日（Sunday，太陽升起的日子）開始，周六才是一周的最后一天。
想快速成長和進(jìn)步，周六小結(jié)、周日計劃，快速成長指日可待！
