讀書如行路，如果沒有目標(biāo)，讀書的意義是什么？
行路是為了散步消化食兒，還是為了去銀行辦事或者回家，亦或是打發(fā)時間遛彎？
讀書呢？是為了解開在某一方面的疑惑這樣的目的，還是為了打發(fā)時間？
我讀過的書里，目的性的不多，唯有這本《如何學(xué)習(xí)》解開了我多年困惑。我在上學(xué)時代就很努力，可總是效果不好，原來我用了錯誤的學(xué)習(xí)方法。不懂記憶力，理解力，思維的形成都是怎么回事兒?，F(xiàn)在我可以回頭看到那個努力的花掉大量時間死記硬背的我是如何走到今天的。這篇文章算是一個自我答疑的文章。也許你也能看到自己的影子。
目標(biāo)這事兒絕對是基于你的價值觀而來的。比如有的人不能忍受平庸的生活，無趣的工作，被人指揮要求做這做那。這樣的人多半選擇自己當(dāng)老板，給自己打工。更多人是愿意做一份兒安穩(wěn)工作的，所以他們的目標(biāo)是找一份穩(wěn)定的工作。
總之目標(biāo)的選擇就是要和你有強關(guān)聯(lián)的，否則那個目標(biāo)很可能不是你的，而是別人的，社會強加給你的。
有了目標(biāo)以后，就要形成自己的思維。這點太困難了，因為大多數(shù)人不注意這點?？戳艘槐緯犃四橙说恼n，就把他們的觀點記住，拿來跟人聊天的時候，就會引用記住的觀點和想法。這是夾生的知識，沒有成為自己的血液。我們吃飯都是要咀嚼完以后消化成營養(yǎng)物質(zhì)由血液輸送到需要的各細(xì)胞組織，然后長成骨骼，肌肉，神經(jīng)。同樣，知識如果沒有經(jīng)過咀嚼，就不會被吸收。那些靠記憶力記住的別人的觀點，都是夾生沒有被消化的食物。通過費曼技巧可以快速分辨出自己是否真的吸收了一個新的概念，一個別人的觀點。方法就是講給自己聽，然后寫一遍，看能用自己的話還原原本的意思。若能做到80%以上，加上自己的補充和理解讓原有的內(nèi)容縮減到30%甚至更低，就形成了自己的思維。因為你已經(jīng)通過大腦活動使得原本的知識消化成你血液的營養(yǎng)了，擴展出來的70%甚至更多的自發(fā)的思維已經(jīng)把原來吃掉的知識融化為一體。就像吃了一只雞，它的肉已經(jīng)成為你體內(nèi)的一部分了。
好了，講講這本書到底在說什么。首先是大腦的一個特點，喜新厭舊。大腦喜歡變化的環(huán)境，陌生的事物。當(dāng)他遇見新人就會有生物電流不斷在發(fā)出脈沖信號，而對熟悉的東西只是簡單過一下就不再有反應(yīng)了。很有點像談對象一樣，喜新厭舊，哈哈。
所以以后那些單調(diào)安靜的場所，有規(guī)律的學(xué)習(xí)時間都是在阻礙大腦細(xì)胞神經(jīng)元之間活躍的頻率。知道了這個特點，我們要不斷變化形式和環(huán)境來討好我們的大腦，讓他高效學(xué)習(xí)吸收新知。除了變換場所也可以變換時間點讀書，讀書的形式也可以變化。站著看，手指著看，朗讀一下，用筆寫寫，在電腦上打字。不時地聽聽歌放放電視，來干擾你的視聽。說白了大腦這種特點的原理就在于，記憶在多重編譯下能夠被大腦更容易地找到線索。
記憶的本質(zhì)就是不斷提取記憶線索的過程。大腦24小時不停運轉(zhuǎn)，可以吸收存儲的信息可以容納下300多萬臺電視同時播放的節(jié)目。但是我們真正想起來的并不多，這是因為提取記憶的線索并不是那么清晰，尤其是睡一覺以后很多不必要的弱連接會被遺忘，只留下有意義的強鏈接。我們在變化的環(huán)境中，恰好就提供了提取線索的更多信息。
每天學(xué)十分鐘分106天學(xué)習(xí)，和一次學(xué)一小時同樣的內(nèi)容，不用想前者的效果最好，而且記得長久更牢靠。這對新知識尤為重要，這就類似于少食多餐是一個道理。吸收效果好，對知識的理解更深刻。這也是因為記憶在每次間隔學(xué)習(xí)的時間段內(nèi)被不斷提取，這種分散式的記憶提取練習(xí)就強化了學(xué)習(xí)的理解力，記憶力。
我上學(xué)的時候總是眼高手低，主要是因為不知道有熟練度錯覺這個概念。就是說你以為自己掌握了，結(jié)果一考試就不會，這是大腦一種錯覺。所以要通過測試來鞏固，就是說考試不管他的形式是測試，背誦，預(yù)先測驗，還是講述給別人，都是在通過必要難度增強記憶提取練習(xí)。能不斷測試的人，他學(xué)新知識或者復(fù)習(xí)就只是都會如虎添翼。
如果遇到難題，我們要做的是在苦思冥想后出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，或者聽聽音樂，休息一下，睡一覺。我們的大腦很容易被限制在一個給定范圍內(nèi)，只有通過休息才能解除這種思維上限制，讓思維能從多角度看待要解決問題，拿到那把解決謎題的鑰匙。如果遇到的是困擾我們的大事件怎么辦？首先要早點開始著手，不要擔(dān)心拖延，只要開了頭，我們的大腦會把這件事情上升到優(yōu)先要解決的事情，就是提高了優(yōu)先級，在被打斷的時候也會想起來一有空就琢磨，然后大腦的潛意識和意識層面都會抓取敏感信息。只要有了點眉目，我們就寫下來，看看進程到哪一步，還差多少。這種反思筆記就是最后解決問題的墊腳石。
如果有一種快速學(xué)會新知的辦法，我一定會交替學(xué)習(xí)幾門不同的知識，然后用知覺感去瀏覽組塊信息，讓大腦自己差別細(xì)微差別，然后自我修正學(xué)習(xí)的效果。這點可是人類從復(fù)雜的自然環(huán)境中進化來的法寶。在一個不斷遷徙沒有足夠食物的原始森林，人類只有不斷記住辨別不同場景環(huán)境的細(xì)微差別才能生存下去。這一基因保存到了今天。如果你在學(xué)習(xí)如何下象棋和圍棋，不妨試試多看看那些定時走法的棋譜，這能快速領(lǐng)悟如何才能贏。如果你是在學(xué)習(xí)高等數(shù)學(xué)，不妨把線性代數(shù)，概率統(tǒng)計，拿在一起學(xué)，不斷對比學(xué)，大腦自我修正，不僅學(xué)得快，還學(xué)得好。
好了，我一口氣把”關(guān)鍵詞“串了一遍。有的講的還是不太清楚，不過我知道我要是回到過去，一定是人人羨慕的那種花時間少學(xué)習(xí)成績好的學(xué)霸。哈哈。
