解剖自己,是一件很困難的事情,因?yàn)槿硕际亲詰俚膭?dòng)物,要承認(rèn)自己的不好,需要莫大的勇氣,這意味著我要完全地接納自己,承認(rèn)我內(nèi)心的陰暗面,承認(rèn)它們的存在。

但是,張德芬曾經(jīng)說過:如果你能真正地認(rèn)識(shí)自己,就能改變你的命運(yùn)。

我是一個(gè)自私的人。曾經(jīng),有好吃的東西,我是自己一個(gè)人享用,不會(huì)和別人分享。職場(chǎng)中,好的工作經(jīng)驗(yàn),也不告訴同事,生怕別人學(xué)會(huì)了,會(huì)超越自己。其實(shí)我很早就意識(shí)到這一點(diǎn),只是不知道為什么會(huì)這樣,也無法改變。

直到我讀完張德芬身心靈系列,才真正明白,那是我原生家庭的影響。小時(shí)候,家里貧窮,物質(zhì)匱乏,每當(dāng)父母買回來好吃的,都是在我們自己的房間里讓我和弟弟吃完再出去,從來沒有讓我們和堂兄妹們分享,當(dāng)時(shí)我們是住在同一幢房子的。所以我不懂得什么是分享。我這樣說,并不是把責(zé)任推給父母,我理解他們,他們的出發(fā)點(diǎn)是為了讓自己的一雙兒女能多吃點(diǎn),畢竟那時(shí)候生活太艱難了。

可是我長大了,有足夠的能力養(yǎng)活自己,而且物質(zhì)也不再像童年那樣匱乏,我完全有能力和大家分享美好的東西。我不斷地跟我的內(nèi)在小孩這樣說,然后行動(dòng)上也開始嘗試改變。

我慢慢地開始和身邊的朋友、同事分享食物、工作經(jīng)驗(yàn),然后也體驗(yàn)到了分享的愉悅。分享并沒有讓我失去,反而讓我額外地收獲到更多的東西:如友情和快樂。

我知道,自私的劣根性不會(huì)一下子完全改掉,但是,我會(huì)一直努力。

我也有功利的一面。曾經(jīng),我很討厭某位同事,怎么看她都不順眼。覺得她總是拍領(lǐng)導(dǎo)的馬屁,做領(lǐng)導(dǎo)的跟班,對(duì)領(lǐng)導(dǎo)說什么都言聽計(jì)從。我自認(rèn)為自己很正直,不屑于用這樣的手段往上爬。

然而,學(xué)習(xí)心理學(xué)之后,我才明白:其實(shí)我討厭的不是那位同事,我討厭的是我自己。我不愿意承認(rèn)自己性格中有功利的部分,我其實(shí)也想像那位同事那樣,希望得到領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注,從而得到更多的機(jī)會(huì)和資源,但是我沒能做到。我越是抗拒承認(rèn)自己的缺點(diǎn),具體表現(xiàn)就是越討厭那位同事,那根本是我內(nèi)心世界在她身上的投射。

當(dāng)我意識(shí)到這一點(diǎn)后,神奇的事情發(fā)生了。我以后再看到那位同事,居然一點(diǎn)感覺也沒有,還能以平常心和她交往,承認(rèn)她善于溝通的優(yōu)點(diǎn)。之所以會(huì)發(fā)生這樣的變化,是因?yàn)槲抑涝蛟谧约荷砩?我承認(rèn)了那是我的缺點(diǎn),接納了它的存在。當(dāng)然也知道,那是我人生中要修煉的功課。

我性格中還有很多缺點(diǎn),但是上面兩點(diǎn)是對(duì)我影響最大,感觸也是最深的。解剖自己的缺點(diǎn)是痛苦,但也是快樂的,因?yàn)楫?dāng)我敲下這段文字,不再介意自己的缺點(diǎn)暴露在大家眼皮底的時(shí)候,我的內(nèi)心再次得到了成長!