不知是由于戒斷反應(yīng)亦或者是什么，在周天和朋友聚完回到家之后，除了感覺到十分疲憊，亦感覺到空落落的。我好像不能夠讓自己閑下來，昨天晚上拖著十分疲憊的身體，也是掙扎到12點(diǎn)多才入睡。今天一大早起來，發(fā)現(xiàn)心里面有一股傷感，有很強(qiáng)烈的失落，回想起昨晚做夢，原來又是夢見她了，我不是不能夠釋懷，不能夠想明白，只是我無法忘記……

總是不能停留在過去嘛，總是要看向前方嘛，我有時(shí)候算是一個(gè)挺內(nèi)耗的人，但是我自己也能給自己很大鼓舞，能夠很快的走出來，亦或者是小起小落的，總是不會太過emo，抑郁成疾的。所以，話不多說，我也是要明確未來一段時(shí)間的目標(biāo)。

1、今年需要鍛煉自己的英語口語能力，一個(gè)周兩三次的英語英語聽力學(xué)習(xí)，一個(gè)小時(shí)左右，零碎時(shí)間背單詞。每周兩次口語練習(xí)----talk with foreigners。

2、為自己明年或者下半年的跳槽做出學(xué)習(xí)規(guī)劃，周末與平常要完成選好的課程的學(xué)習(xí)。主要的學(xué)習(xí)內(nèi)容包括：Hadoop、hive、Spark、Hbase、Flink、Storm、Kafka等數(shù)據(jù)庫技術(shù)

3、健身、鍛煉依舊照往常繼續(xù)進(jìn)行，適當(dāng)增加有氧鍛煉，提高身體肌肉耐力，每周盡量抽出一次時(shí)間去健身房完成更大重量的訓(xùn)練。

今晚：練胸、英語聽力練習(xí)、做一些學(xué)習(xí)的規(guī)劃