習(xí)慣是不能被消除的，而只能被代替。

習(xí)慣也有可塑性，每個人的經(jīng)歷的時間是對等的，在哪一個時間段干什么，會影響習(xí)慣的養(yǎng)成。如果是刷劇亦或是做著短暫快樂的事情，那么每天都會都會去遵循著短暫的快樂，以為這就是幸福！其實不然。

如果哪天頓悟，這個習(xí)慣不利于自身的發(fā)展，不會修身養(yǎng)性，甚至空虛迷茫，就去塑造另一個習(xí)慣，慢慢的替代這個習(xí)慣，會收獲改變帶來的有幸，以至于獲得成功。

成功和習(xí)慣是相互影響的。

習(xí)慣會有連鎖反應(yīng)，一旦一個好習(xí)慣養(yǎng)成，就會推動下一個好習(xí)慣的出現(xiàn)。

小成功是關(guān)鍵習(xí)慣引起廣泛變化這個過程的一部分。大量的研究表明，小成功在實現(xiàn)勝利過程中，有著巨大的影響力。小成功能夠帶來改造性的變化，因為它能夠?qū)⒓?xì)微的優(yōu)勢轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N模式，讓人們相信更大的勝利即將到來。