最近變得很愛寫了呢，每天都會(huì)泛起一個(gè)念頭，今天要記錄點(diǎn)什么呢，然后選擇珍視重視自己的念頭，馬上開始記錄，讓文字從指尖像水一樣流淌出來。

喜歡伊能靜，喜歡很多人，喜歡高能量的人，喜歡身邊很多高能量的姐妹，現(xiàn)在對(duì)這個(gè)世界多了很多欣賞和喜歡的目光，每天都好開心呀，即使有不開心，也能很快轉(zhuǎn)念，為自己感到開心和自豪啊丹丹。

明晚就是跨年了，本來每周三晚上有化妝課，朋友約要不要一起跨年，我想和朋友們聚又不想翹課，在和老師溝通的時(shí)候我想到直接訴說我的需求，我直接跟老師說跨年夜其實(shí)更想出去玩，能否不上課下周再上，結(jié)果就如愿了，好開心，看來要想實(shí)現(xiàn)自己的愿望，首先是說出自己的愿望，別人和世界才能滿足你呀。那我要好好想想我的新年愿望和人生愿望啦。我想要幸?？鞓?，輕松自由，如果能描述得更細(xì)致一些就更好啦。

昨天中午練瑜伽的時(shí)候明顯感到陌生，周末兩天沒練，拉伸的時(shí)候感覺身體在重啟?？磥砦液苓m應(yīng)每天練習(xí)運(yùn)動(dòng)的生活，那樣我能感知到身體的存在，好好使用和珍視我的身體，與身體有聯(lián)結(jié)。

昨天早餐午餐都吃得很豐盛，下午就很撐一點(diǎn)也不餓。下午四點(diǎn)開會(huì)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)和異性接觸的時(shí)候，我明顯不如和同性自然，有很多的扭捏尷尬，多出于自我頭腦中的幻想。變得很注重自身言行，很在意別人的目光和評(píng)價(jià)，很害怕尷尬。我體會(huì)到了這種尷尬，也意識(shí)到我不想體會(huì)這份尷尬，