有沒(méi)有覺(jué)得，當(dāng)自己真的開(kāi)始健身后，卻發(fā)現(xiàn)健身并沒(méi)有那么簡(jiǎn)單。堅(jiān)持很難，擠出時(shí)間鍛煉很難，打敗自己的欲望也很難。
可是自己選的路，就要執(zhí)著到底，還記得自己當(dāng)初為什么要健身嗎？那些獨(dú)自揮汗的日夜，那次沮喪后的堅(jiān)持，那份脫胎換骨的喜悅，是否都藏在無(wú)人問(wèn)津的歲月里？寫(xiě)下你為何而練的故事，總有人在聆聽(tīng)。
謝雷峰：“就算沒(méi)有你，我也遇到了更好的自己！”
我的故事很悲催，要說(shuō)我為什么要開(kāi)始健身，是因?yàn)槲页鯌倥训哪信笥咽且粋€(gè)肌肉猛男喜歡打拳擊。
和我好以后我感到自卑，所以開(kāi)始鍛煉，后面習(xí)慣了也懂了各種鍛煉方法但我的初戀也走了。
monster_chuan：“會(huì)一直堅(jiān)持下去，做健康的自己?！?/b>
因?yàn)閺男∩眢w就不好，胃腸特別不好，吃過(guò)好幾十種胃腸藥，一直特別瘦，感覺(jué)在外面也不受到重視。
最開(kāi)始去健身房感覺(jué)一些練的好的對(duì)你的態(tài)度很不好，然后心里就想一定要好好練，給自己爭(zhēng)口氣。
雖然現(xiàn)在練的很一般，但會(huì)一直堅(jiān)持下去，做最好的自己。
減脂達(dá)人：“一個(gè)月瘦四十斤，這只是我的第一步”
我選擇健身其實(shí)很簡(jiǎn)單，就因?yàn)榕值臅r(shí)候難受，沒(méi)自信，所以走上了這條路。
開(kāi)始半個(gè)月效果不是很明顯，一度想要放棄，當(dāng)然最終沒(méi)有放棄，意念使我堅(jiān)持下來(lái)了。
我重新調(diào)整計(jì)劃，一個(gè)月下來(lái)居然瘦了四十斤，我便變得更自信，現(xiàn)在的我雖然肌肉沒(méi)有那么好，但是瘦下來(lái)了。
第一階段這就夠了，目前馬上進(jìn)入第二階段的增肌。
rose0216152161512：“健身的過(guò)程就是認(rèn)識(shí)和熟悉自己身體的過(guò)程”
從小一直被人說(shuō)太瘦，高中畢業(yè)后，決定不要再做個(gè)瘦狗了。
健身一年多，個(gè)人感覺(jué)還在摸索、磨合，健身的過(guò)程就是認(rèn)識(shí)和熟悉自己身體的過(guò)程，我相信最終健身會(huì)給你的最滿(mǎn)意的回饋。
ACEBaoHeng：“期待她的肯定，換來(lái)的只有失望”
因?yàn)楦咧邢矚g一個(gè)女生，但是我當(dāng)時(shí)成績(jī)差，又胖所以我下定決心改變自己。
我開(kāi)始慢慢努力一開(kāi)始只是去跑步，后來(lái)在網(wǎng)上學(xué)習(xí)，開(kāi)始力量舉，然后慢慢制訂計(jì)劃，兩年終于小有成就。
結(jié)果她一句話(huà)把我打回原型，說(shuō)不喜歡。我人都傻了，但是養(yǎng)成了健身的習(xí)慣，所以就一直堅(jiān)持下去了
獅子微笑521：“我堅(jiān)信健身若干年后歲月不再是殺豬刀”
在健身房玩了三個(gè)月，我覺(jué)得沒(méi)有什么比能完全掌控自己的身材更帥炸的了。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，讓自己的作息變得有規(guī)律，每天都很有活力，而且親眼看到自己身體每一天的變化，特別有成就感。
健身可以改善一個(gè)人的精神氣質(zhì)，我堅(jiān)信健身若干年后歲月不再是殺豬刀。當(dāng)健身變成習(xí)慣，堅(jiān)持就變得容易了。
小虎：“所有人全都閉嘴了，沒(méi)人再笑話(huà)我?！?/b>
以前我是個(gè)十足的胖子，高一時(shí)體重飆升到200多斤。那段時(shí)間里，我總被人欺負(fù)，被人笑話(huà)，喜歡一個(gè)女孩也被拒絕。
于是，我學(xué)著徒手健身，還去學(xué)習(xí)拳擊和搏擊類(lèi)的綜合體能訓(xùn)練，進(jìn)行各種高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。
因?yàn)榻∩恚?年甩肉50斤，我有了更多的朋友，收獲了自己的愛(ài)情，現(xiàn)在擁有了200多斤時(shí)不敢想的一切，所有人全都閉嘴了，沒(méi)人再笑話(huà)我。
陳仕英：“只有孜孜不倦地求索，才有源源不斷的收獲?！?/b>
讀初中的時(shí)候，每當(dāng)在看著操場(chǎng)上的單杠雙杠時(shí)，都忍不住試試。
大學(xué)時(shí)，偶然的一次機(jī)會(huì)陪朋友去健身房玩了一次，在那里看到了各種新奇的器械，看到了很多身材好的大哥……才知道，原來(lái)健身還可以這樣玩！
那時(shí)候我就下定決心，我一定要練得比他們好！
?看完他們的健身故事，
?你覺(jué)得誰(shuí)最能打動(dòng)你？
你又是為了什么而健身的呢？
