有個年輕的女孩通過網(wǎng)絡交友平臺認識了一個男生，男孩對女孩照顧周到，總是能及時回復信息，女孩在心里希望他們能進一步發(fā)展成正式的男女朋友。

可有一次，這個男孩沒有再回復這個女的信息了，女孩感到很受傷，心想：我做錯什么了嗎？他肯定不喜歡我了。如果你是她的朋友，你會怎么幫她調(diào)整情緒呢？

以下幾個答案，你會選擇哪個去幫助她走出情緒困惑，調(diào)整狀態(tài)呢？

A.與其揣測他的心思，不如直接驗證。比如：直接電話問他：“你不回復我信息，是有什么原因嗎？”看看他的借口是否合理。

B.舉證說明，證明這個結(jié)論“他不喜歡我”不成立。比如：問問自己，他除了不回復你的信息外，是否也沒有回復別人呢？

C．情緒體驗打分，我真的有多傷心。為這次的傷心感受打分，1分（一丟丟傷心）～10分（傷心欲絕），你是幾分呢？再加1分的傷心是什么事呢？分析對比后，這點事也沒什么大不了。

D. 其他可能，也許手機壞了，找上門。