今天學(xué)習(xí)今生的課題5，課題5的同學(xué)最主要需要克服的就是恐懼。在昨天我就充分體會(huì)了一下恐懼的心情。本來(lái)昨天想回福州了，可是因?yàn)闀x江的某人故意傳播，影響了很多人，福州的管控也越來(lái)越嚴(yán)格了，現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始實(shí)施2天1戶1人出行的政策。而且流動(dòng)人員回去的話需要房東證明，即使可以順利進(jìn)入社區(qū)，也需要先隔離14天。一下子心情就非常郁悶，后面思來(lái)想去就沒(méi)回去了。

在昨天真的深刻地感受到疫情就在身邊，那種恐懼壓抑的心情就來(lái)了。人被恐懼籠罩著，很多事情想做就會(huì)覺(jué)得沒(méi)有力氣。就像昨天艷芳的分享是非常好的，有很多值得分享出來(lái)的智慧。但是在那種恐懼又慌亂的情況下，自己的心神是分散的，所以沒(méi)有辦法很集中精力做這件事。

后面我就去接觸了一下高能量的人，通過(guò)開(kāi)導(dǎo)，心神就比較安定了，也把當(dāng)天的作業(yè)完成了一下。所以人有恐懼害怕沒(méi)關(guān)系，多去接觸正能量的人，才能讓生命的陽(yáng)光透進(jìn)來(lái)。一下子就可以抓到那個(gè)積極的點(diǎn)，讓生命流動(dòng)起來(lái)。

??清理恐懼，也是在關(guān)注恐懼，也會(huì)創(chuàng)造恐懼

??你要讓自己像太陽(yáng)一樣～燃起來(lái)[太陽(yáng)]

??沒(méi)有一個(gè)恐懼，擔(dān)心，顧慮，是可以靠近太陽(yáng)的

??與其被動(dòng)預(yù)防，不如主動(dòng)的燃燒