昨晚10:00睡，今早5:00起，累計(jì)早5第8天，連續(xù)早5第2天。
有點(diǎn)暈，有時(shí)懷疑，我這樣無(wú)病呻吟似的每天寫(xiě)半個(gè)小時(shí)，真的有什么幫助嗎？看那些大神寫(xiě)的文章，不是該把這些時(shí)間投入更廣泛的自我提升中嗎？
學(xué)習(xí)焦慮。吾生也有涯，而知也無(wú)涯 。以有涯隨無(wú)涯，殆已！
現(xiàn)在5:20。剛才沒(méi)怎么醒，想寫(xiě)寫(xiě)不出，在床上坐了一會(huì)，屬于又要睡著那種。還是出來(lái)到飯廳，開(kāi)了燈，坐在板凳上就精神些了。
所以情緒或狀態(tài)很能影響人吧。
早起的記錄一般要花0.5-1個(gè)小時(shí)，現(xiàn)在的關(guān)鍵是要早起，隨便做點(diǎn)什么都好。而且的確會(huì)遇到諸多困難，包括今天這種質(zhì)疑，所以，有時(shí)只能傻傻地堅(jiān)持，做到了，再進(jìn)行調(diào)整。
華為就說(shuō)過(guò)，先固化再優(yōu)化。我自己很清楚，早起這個(gè)習(xí)慣對(duì)我意義重大，我只有養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣，才能有所別的改變。我早起多的時(shí)間都是我優(yōu)化的，我可以盡情享受，先不要考慮這優(yōu)化出來(lái)的時(shí)間是否浪費(fèi)了。
功不唐捐，這種對(duì)時(shí)間的焦慮其實(shí)就是一種不平衡的表現(xiàn)吧，為什么只有做有意義的事（工作，學(xué)習(xí)之類）才有意義？一個(gè)事是否有意義不也是自己賦予的嗎？
價(jià)值觀這三個(gè)字真是神奇，有時(shí)你習(xí)慣的做法竟然只是符合別人的要求和期望，而并非符合自己的價(jià)值觀，所以會(huì)各種別扭。有時(shí)很模糊，有時(shí)很隱蔽，所以怎么確認(rèn)自己的價(jià)值觀，并讓自己的言行和所思所想一致呢？
