2019就要過去了

想對自己說，辛苦了，我知道你這一年來準(zhǔn)備考研，特別不易，我知道你無論有多么絕望，都沒有放棄，我也知道你無數(shù)次都覺得自己很難，但你依舊把心事藏在心里，默默的變成更加強(qiáng)大的自己。

想對自己說，謝謝你，謝謝你那么努力，才變成現(xiàn)在這個自己還算滿意的模樣，謝謝你一個人挺過了那么多，謝謝你，讓自己變得越來越好，真的很感謝一直努力的自己。

2019年，你經(jīng)歷的最大的事就是考研了，其實(shí)考研錢你心里沒底，你不知道自己是否能夠堅持下來，因?yàn)槟阒雷约盒膽B(tài)特別不好，心理素質(zhì)極差，無法承受壓力，經(jīng)常失眠，你害怕失眠的日子，失眠給你帶來了太多負(fù)面的影響，所以最初你是不確定自己能走完考研這條路的。

事實(shí)證明，你堅持下來了，雖然過程很難，雖然你依舊會失眠，可是你真的很努力，很堅強(qiáng)，沒有被困難打倒，我很心疼你，我也為你驕傲，一個人承受那么多，你真的是好樣的。

所以現(xiàn)在回顧過去的2019年，你是滿意的，因?yàn)樵谀阈睦?，你打贏了這一場，最初自己都毫無勝算的戰(zhàn)役，雖然最終的結(jié)果并不知道，但是你堅持了下來，你就覺得自己勝利了。而且你也真的從考研的經(jīng)歷中學(xué)到了很多，成長了很多，這是其他很多事情都無法給你帶來的，你也知道這將是使你終身受益的。

所以2019年，是值得自己紀(jì)念的一年，是充實(shí)滿足的一年，過程或許多多少少有些痛苦，但也是這些痛苦，讓你對自己，對生活，對自己活著有了更加深入的了解。

自己從考研中學(xué)到的東西

這一年中，讓我最痛苦的是考研，但讓我成長最多的也是考研。

養(yǎng)成了跑步的習(xí)慣

我這人之前很懶，而且一直覺得自己沒有運(yùn)動細(xì)胞，平日里是幾乎不做運(yùn)動的，很少鍛煉，就導(dǎo)致自己身體素質(zhì)有些差，這也是我容易失眠的原因之一

但我個人又生性好強(qiáng)，不甘于不求上進(jìn)的度過一輩子，而且對于好的大學(xué)，有極度的向往，我高考前一個月都沒有復(fù)習(xí)，就是由于失眠壓力大，所以才來到了現(xiàn)在的大學(xué)，但是我心里一直有一個名校夢，我希望在自己最美的年華里去好的學(xué)校度過幾年，感受那里的氛圍，提升自己的素養(yǎng)，擴(kuò)寬自己的眼界，讓自己對活著有更加深入的了解認(rèn)識。

所以自然而然選擇了考研，但由于心理上的執(zhí)念，我的壓力是非常大的，再加上自己怕極了失眠。在我極度焦慮的情況下，非常巧合地遇到一位老師他告訴我，每天足夠的睡眠，高效的學(xué)習(xí)才是關(guān)鍵，可能老師本來就是學(xué)醫(yī)的，他能看出來我的焦慮，也能看出我身體素質(zhì)不好，所以就要我每天去跑步，每天40分鐘。

老師說了，我也就聽了，我真的每天去跑步，每天40分鐘，剛開始的時候很慢，跑完就滿身大汗，但學(xué)習(xí)的枯燥和考研的壓力，真的讓我感覺跑步是一種享受，跑步可以讓自己極度的放松下來，特別的放松，慢慢的我也就養(yǎng)成了跑步的習(xí)慣。那么懶的我，而且考研時間緊，我從沒想過自己能夠堅持跑步，但真的經(jīng)歷過了才知道，原來我可以做到。

跑步給我?guī)淼暮锰?，真的是無法言語的，因?yàn)樘嗔耍徑饬宋业氖?，讓我每天放松下來，而且每天精神狀態(tài)都不錯，在考研過程中，堅信自己能夠考上每天沒有那么焦慮，而且精神狀態(tài)很好，每天能夠相對開心的度過，學(xué)習(xí)效率也提高了，整個人的狀態(tài)好了，太多太多。（所以如果有小伙伴要考驗(yàn)極度推薦你養(yǎng)成跑步的習(xí)慣，哪怕每天20分鐘也是不一樣的）

跑步帶來的好處，真的只有跑了才知道，而且我的生病也減少了，在考研高壓情況下，是很容易生病的，考研也減少了我感冒的次數(shù)，我也是很感激的。

跑步極大的提升了我的自信，我相信自己在跑步上能夠堅持下來，在其他很多事情上，我也能夠堅持下來，因?yàn)榕懿揭恢币詠硎俏姨貏e抵觸的一件事，但現(xiàn)在我能堅持下來，我相信其他那些我抵觸的事，我也能堅持下來。跑步緩解了我的失眠，給了我面對一切困難的勇氣，因?yàn)橹笆?，我害怕挑?zhàn)，因?yàn)槲抑烙刑魬?zhàn)，就意味著自己會失眠，而我怕失眠，但當(dāng)跑步能緩解失眠時，我知道以后再多的事我都不會那么怕了，因?yàn)槲抑涝俅蟮睦щy，只要自己跑步，自己的失眠就會緩解，精神狀態(tài)會好很多，而且自信心會極大地提高，這些都會有利于我去解決困難，簡單來說，跑步給了我面對未來一切困難的勇氣

考研的第二天，也就是考研結(jié)束的那一天，晚上我一個人在操場上跑了十公里，如果換考研前的我，可能十圈我都堅持不下來吧，但當(dāng)跑步成為習(xí)慣時，那十公里跑起來，其實(shí)沒有那么難，而且也是很放松的一種，徹徹底底的放松，一種終于解放了的放松，一種我這次終于可以想跑多久就跑多久的放松（因?yàn)榭佳衅陂g時間緊，跑步也確實(shí)相對于學(xué)習(xí)而言，特別舒服，所以我是樂意跑步的，但是由于時間限制，每天只能跑40分鐘，不能多跑）

相對全面的思考問題，看待問題

一次早上去食堂買飯，我忘了付錢，賣飯的阿姨也忘記了，讓我刷卡，回圖書館的路上，我才猛然想起自己沒有刷卡，當(dāng)時想的就是，為了不讓自己內(nèi)心愧疚，為了不讓自己的愧疚占用自己的時間精力，我要明天去刷卡。

第二天去刷卡的時候，我告訴阿姨，我忘記昨天買了飯，沒有刷卡，雙卡過后，阿姨隨口問一句，你怎么這么誠實(shí)啊？

在極度焦慮和壓力大的情況下，我是沒有心思和阿姨聊天的，我好像連微笑都沒有，只是木訥地離開了。但回圖書館的路上，我也在想，我是誠實(shí)的嗎？

想著，我就想到了以下答案，首先我為了不浪費(fèi)自己的時間精力，為了補(bǔ)讓愧疚占據(jù)自己的內(nèi)心，我會選擇誠實(shí)再去刷卡，其次，我想到阿姨他們賣早飯，每天辛苦工作，實(shí)在是太不容易了，而我雖然學(xué)習(xí)也很難，但是他們賺錢太難，我實(shí)在不想讓他們有損失，所以我會選擇刷卡，再者，早飯只有三塊五，錢并不多，對于我來說，少了三塊五也沒關(guān)系，多了對自己也不會有太大好處，所以我會選擇刷卡，最后，我想了一下，現(xiàn)在是因?yàn)殄X少，而且阿姨確實(shí)辛苦，我才會選擇這樣誠實(shí)，如果之后錢多，涉及到有關(guān)自己重大利益，我不能確定自己還是誠實(shí)的人。

在想這些的路上，我就意識到了考研的好處，他真的給了我全面思考問題的能力，如果沒有考研，我只會簡單的想，對啊，我就是很誠實(shí)的人??！如果不誠實(shí)，自己良心有愧，但經(jīng)歷考研的學(xué)習(xí)之后，我能更加全面辯證地看待問題，這就是考研的一個很大的好處吧，思維上的改變

理解能力，記憶能力有所提高

這個相信大家都能理解，我就簡單說一下，考研之后，我發(fā)現(xiàn)對于一段話，很難懂的一段話，我會本能的先去專案主干，先去了解整體意思，然后再分解去深入了解每部分的意思，你得理解能力相對提高了一些，對于那些難背的知識點(diǎn)，我之前的記憶方法都是死記硬背，但經(jīng)過背專業(yè)課的訓(xùn)練，我慢慢琢磨出了那些能夠提高記憶的小技巧，自己的記憶方法，記憶速度也提高了一些

知識面更加寬廣

這個相信也不用多說，因?yàn)榭佳姓娴囊獙W(xué)習(xí)太多的知識了，經(jīng)歷過考研自己的知識面，真的提升了很多

自信心提高，考研這么難都可以堅持下來，相信自己以后遇到什么也可以堅持下來

總之，考研真的是一件特別值得我們?nèi)ソ?jīng)歷的事情，它能給你帶來多少好處，只有考過了自己經(jīng)歷過了才知道，推薦每一個人都去認(rèn)真地準(zhǔn)備這場考試，一旦成功了，還能到更好的大學(xué)去學(xué)習(xí)，何樂而不為呢？

這篇文章是我哭著寫下來的，真的只有經(jīng)歷過，才會懂吧

2019，感謝那些幫你的人，感謝自己

2020，你好