親愛的妞，今天是小長假結(jié)束后的第一天上班上學(xué)，大家都感覺有點疲憊。而端午節(jié)一過，魔都就真的突然進入了悶熱的夏天。上午氣壓很低，還下了點雨，整個城市像一個蒸籠里蒸著的感覺，幸好中午陽光出來了，反倒讓人體感舒適了那么一點點。

你第一天上課就遇上了周三的數(shù)學(xué)沙龍課，五點多到家的你據(jù)說忍不住吃了一碗冰鎮(zhèn)西瓜。晚飯的時候你突然好想一邊吃一邊看“歡樂好聲音”，被爸爸提醒后不理會結(jié)果遭到了他的大聲呵斥……你后來給出的理由是，昨天爸爸和你一起看了一半，所以你很想看完，還有天氣悶熱，你想調(diào)節(jié)一下自己的注意力；但是當時生氣委屈的你只是對著爸爸大叫：憑什么你早上一邊吃早餐一邊還能看電視，我就不能？而怒不可遏的爸爸也對著你大叫，兩個被情緒牽制著的“胖胖”，在這么一個悶熱的初夏夜晚，都忘記了先放下情緒，好好溝通。幸好有你冷靜淡定的媽媽我在，雖然我在廚房里大汗淋漓地忙完煎三文魚排，我依然和風(fēng)細雨地和你溝通好了，你重新回到餐桌前說說笑笑地和我一起吃飯了。后來還主動和爸爸和好，我們仨一起開開心心地去散步……

親愛的妞，我相信你和爸爸都在事后有所思考自省，我們在被壞情緒控制的時候往往沒有機會去關(guān)注對方的感受，在行動上就只會讓自己變得更加“任性”，所謂一根筋搭牢了大概就是如此吧！爸爸今天估計也是工作有點心煩氣躁，加上怕熱的他面對突然其來的夏天有點不適應(yīng)了！希望你們兩以后都能看到情緒控制了行動的害處，試著放下情緒，好好溝通以解決問題，我們一起努力克服壞情緒的影響哦！

好啦，開了空調(diào)的你可以睡個安穩(wěn)覺哦，晚安！

累了困了的媽媽

2017/5/31 23:25

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