痛痛快快的活著是一種什么感覺？定是痛快、舒暢的。知道這種感覺，但卻從未敢痛快的活著，懼怕自己痛快了，別人會(huì)不舒服，所有總是要自己低調(diào)，克制。
讀武志紅老師的心理學(xué)總是很痛快，因?yàn)楫?dāng)別人在教育我們要為他人犧牲時(shí)，武志紅在告訴我們要做自己，要真實(shí)的活著。今天就寫一些在讓自己慢慢走上真實(shí)活著的這條道路上的一些感悟。
一：相信他，享受依戀的感覺
1月29號(hào)，我完成了人生中的大事。我，結(jié)婚了。說實(shí)話，結(jié)婚之前，我內(nèi)心是恐懼的，甚至極度想要逃離。因?yàn)槲覒峙?。媽媽的婚姻告訴我，結(jié)完婚后，男人會(huì)變，當(dāng)男人有錢時(shí)，男人更會(huì)變。所以一直以來，我對感情有極強(qiáng)的控制欲望。當(dāng)老公還是男朋友時(shí)，我總是想讓他按著我設(shè)定的軌道去行走，有時(shí)成功，有時(shí)失敗。他是一個(gè)極有思想的人，失敗的時(shí)候居多。他對我做出的決定，會(huì)反抗。那時(shí)面對反抗的他，我內(nèi)心很崩潰。所以我懼怕結(jié)婚，結(jié)婚就相當(dāng)于給自己套上了緊箍咒，再想分開就更難了。
1月初，面對結(jié)婚的日子越來越近，我內(nèi)心也越來越不安，總感覺有一個(gè)不知的，我不可控的未來還有他，在等著我。
當(dāng)時(shí)在看武志紅的心理學(xué)，同時(shí)也找了一些前輩來幫我解開心結(jié)。有一位前輩說，你最看重愛情中的什么？這個(gè)男人是否已經(jīng)給你了最重要的？起碼現(xiàn)在的你，是不是其實(shí)已確定這個(gè)男人就是你的依靠？如果已經(jīng)確定，你還想抓住什么？
也是在當(dāng)時(shí)，讀到武志紅老師說的：“我”并不希望控制一切，那太孤單了。而是希望，在“我”不可控制的邊界之外，有一個(gè)善意的“你”存在，可是我更懼怕的是，在“我”不能控制的邊界之外，有一個(gè)敵意的“它”在那里。
當(dāng)時(shí)我就明白，不是我太喜歡控制，只是我更害怕那個(gè)邊界里的“它”，所以我要控制我能控制的，但控制很累，累到讓兩個(gè)人的關(guān)系緊繃，只要他的一個(gè)動(dòng)作，就能讓我雷霆爆發(fā)。這樣下去，只會(huì)讓我們走向好結(jié)果的反向。我想要去試著依戀。我要放下心中的那份男人會(huì)變壞的恐懼執(zhí)念，更放下對控制的迷戀。
現(xiàn)在的我結(jié)婚了。那些不確定還在那里。但我知道這份關(guān)系現(xiàn)在是OK的，相信他。享受依戀的感覺。
二、一個(gè)家庭，女人是家里的定海神針
武志紅老師在章節(jié)中也穿插講到依戀與自戀的產(chǎn)生也是源自原生家庭。我的原生家庭和大部分中國的家庭一樣，那是一個(gè)一心為孩子但卻并沒有用正確方式愛的家庭。
我的爸爸媽媽“一心為孩子”的方式也是努力賺錢，提供給我一個(gè)衣食無憂的生活，但那僅僅是“衣食無憂”，卻并沒有在我想要幫助的時(shí)候，想要依戀的時(shí)候出現(xiàn)，也并沒有把我壞的情緒，通過他們的容器變成好的，還給我。而是用更嚴(yán)厲更直接的方式把我變成了一個(gè)看似是乖孩子的孩子。身體與頭腦的鏈接被切斷，面對人與事遲鈍而木訥，卻有一顆倔強(qiáng)的心。
想想我有的依戀應(yīng)該是今年和我老公的關(guān)系中產(chǎn)生的。今年我結(jié)婚了，我成為一個(gè)家庭中的女主人。未來我也會(huì)做一名媽媽，未來我的家庭會(huì)是我孩子的原生家庭。我不希望我的孩子孤獨(dú)的長成一個(gè)會(huì)倔強(qiáng)的會(huì)默默告訴自己要堅(jiān)強(qiáng)的人。
將來面對我的孩子，我在“情感”這一章節(jié)中，我學(xué)會(huì)的是，我應(yīng)陪他一起解決一些問題，并安撫他的情緒，讓他學(xué)會(huì)依戀。記住，愛就是幫助孩子表達(dá)自己，表達(dá)自己的情感與感受。
為什么說女人是家里的定海神針，除了孩子的教育外。還有老公的培養(yǎng)，好老公是培養(yǎng)和教育出來的。
那如何培養(yǎng)與教育？我想應(yīng)該也是愛。如何愛？愛是容納、看見與連接。和老公的正常關(guān)系應(yīng)該是有好有壞，我要做的是，不僅要讓“好”流動(dòng)，當(dāng)有壞時(shí)，也應(yīng)容納著這一切，包括恨。
因?yàn)橐恍┕ぷ魃系牟还?，老公有時(shí)會(huì)表現(xiàn)出他對這個(gè)社會(huì)與一些人的“恨”，之前我聽他如此說時(shí)，我總是厭惡的給他反駁回去，現(xiàn)在想想，我居然可以體會(huì)到他那時(shí)的痛苦，他說過：當(dāng)我有外部壓力時(shí)，我的后院一定起火。那時(shí)他說這話時(shí)，總是很激動(dòng)。
幸好，不晚，現(xiàn)在我知道了，最好化解“恨”的方式是讓恨流動(dòng)。以后我的做法是不僅要回應(yīng)老公的“壞”，而且要給這毀滅欲披上一層好的膠囊，再還給老公。
其實(shí)我也能感覺出來，從小他的生活環(huán)境，讓他很沒有安全感，總認(rèn)為身后是空的，現(xiàn)在我倆結(jié)婚了，當(dāng)遇到重大事情時(shí)，我讓讓他感覺身后是滿滿的力量。
我要做家里的定海神針?？偸菍⒆约杭依锏墓适?，下面的這個(gè)感悟，就用工作中的事情舉例吧。
三、熱烈的愛，熱烈的恨，不憋屈的活著
也是在最近，要告訴自己，去表達(dá)愛，表達(dá)恨，不讓自己憋屈的活著。當(dāng)對自己說這些話時(shí)，內(nèi)心是痛快的。
從小我面對的教育是：女孩子要含蓄，要自重?？吹侥切┦稚嫌屑y身，穿的酷炫或花枝招搖，說自己想說的任何的話（包括黃段子），可以開任意玩笑的女孩子，內(nèi)心總是矛盾，一方面是鄙視他們不是好女孩。另一方面，卻總是很羨慕。
羨慕他們什么？那時(shí)的我羨慕他們的聰明，他們不用太努力，就可以學(xué)習(xí)很好，羨慕他們的好人緣，不用太刻意交朋友，就可以擁有很多朋友?，F(xiàn)在我羨慕他們，可以熱烈的愛，熱烈的恨，不憋屈的活著。
熱烈的愛，熱烈的恨，不憋屈的活著，做一個(gè)不好惹的人。這也是武志紅老師在2017年給我觸動(dòng)最深的話之一。
也正是這句話作祟，那天面對同事的一個(gè)我不愿意忍受的態(tài)度，我給懟了回去。放到之前，我應(yīng)該是忍下來，也許會(huì)到廁所默默的流兩滴淚，然后再微笑的回來。但那天我表達(dá)出了我真實(shí)的情緒，讓我意想不到的是，那位同事反而軟了下來。我去廁所真實(shí)的笑了，很舒暢，心里很痛快。
這個(gè)月的總結(jié)，就用一句話做結(jié)尾吧：做一個(gè)不好惹的人。做一個(gè)容納性更高，對人性更寬容的人。用自己濃烈的愛恨把自己與人與這個(gè)世界的隔膜撕裂，體驗(yàn)活生生的活在這個(gè)世界。體驗(yàn)這就是關(guān)系，這就是愛恨，這就是情感，這就是活著的感覺。
