仿佛一到節(jié)假日,我們就很容易的放松自己,換句話(huà)說(shuō)就是變懶了。假期開(kāi)啟模式就是晚上不睡,白天不起,每天除了玩手機(jī)還是玩手機(jī),手機(jī)隨時(shí)隨地都會(huì)在手里。
春節(jié)假期期間,因?yàn)樵诩覠o(wú)聊,朋友圈看了一遍又一遍,不知道該干嘛。大腦中閃過(guò)學(xué)習(xí)的念頭,但是又有一個(gè)聲音說(shuō)“好不容易有個(gè)長(zhǎng)假,好好休息,吃好玩好,假期后再學(xué)吧”。鬼使神差的我下了比較不容易上癮的斗地主。
斗地主是上學(xué)之前經(jīng)常玩的游戲,簡(jiǎn)單而又不用闖關(guān),沒(méi)有那種必須攻克到底的狂想。但是我高估了自己的自制力,雖然一開(kāi)始沒(méi)有上癮,只是偶爾玩幾把,慢慢的自己開(kāi)始上癮,想贏(yíng)取更多的歡樂(lè)豆,結(jié)果到最后全部輸光。
這就好像賭博,越賭越上癮,最后賠了個(gè)精光。在第一次輸?shù)臅r(shí)候,心里想的是下一局運(yùn)氣肯定好一些,抱著這種僥幸心理玩了一局又一局,始終沒(méi)有贏(yíng)回來(lái)。另外,還有就是輸?shù)臅r(shí)候總是不甘心,心里告訴自己,把輸?shù)内A(yíng)回來(lái)就不玩了??墒聦?shí)上呢,贏(yíng)回來(lái)之后還想贏(yíng)再多,欲望讓人失去理智。
記得有一天自己玩斗地主從早上玩到中午,甚至連早飯都沒(méi)吃。看看時(shí)間,告訴自己這是最后一把,玩完就停止。可還是控制不住自己,到后來(lái)想的是把歡樂(lè)豆全部輸?shù)?,直接下載??墒钱?dāng)自己閃過(guò)下載的念頭時(shí),卻發(fā)現(xiàn)自己運(yùn)氣越來(lái)越好,贏(yíng)了好多。就這樣在輸贏(yíng)中,手機(jī)提示電量低,才終止。
記得教主曾經(jīng)說(shuō)過(guò),當(dāng)你計(jì)劃做某件事,但是卻不想做時(shí),最好的解決方法就是做準(zhǔn)備。教主舉了一個(gè)跑步的例子,計(jì)劃每天跑步,但是回到家中卻不想跑了,這時(shí)你可以換上運(yùn)動(dòng)鞋,在家里走來(lái)走去,重復(fù)幾天后,你就會(huì)有想跑步的運(yùn)動(dòng),進(jìn)而的計(jì)劃就會(huì)實(shí)施。
這就好像我玩斗地主一樣,明知道自己不能再玩了,卻還是一再的沉迷之中。只是只要手指只要輕輕那么一點(diǎn),欲望就會(huì)被中斷,進(jìn)而自己就會(huì)走出旋渦。所以為了避免自己再玩游戲,我立馬把斗地主下載了,手機(jī)上堅(jiān)決不下任何游戲。
如果你是一個(gè)游戲沉迷者,希望你從開(kāi)始縮短游戲時(shí)間,關(guān)閉畫(huà)面開(kāi)始,讓自己慢慢戒掉它,找其他有意義的事情來(lái)替代它。2017讓我們一起學(xué)習(xí)奮斗吧!