站在別人的角度，不是為了原諒別人，而是為了放過(guò)自己。

拆開理解就是：

- 你之所以難受、糾結(jié)、內(nèi)耗，往往是因?yàn)椋?/p>

你在用自己的標(biāo)準(zhǔn)去要求別人，用別人的行為懲罰自己。

- 當(dāng)你試著站在對(duì)方的角度看：

他的認(rèn)知、性格、經(jīng)歷、自私、局限，決定了他只能這樣對(duì)你。

不是針對(duì)你，是他本來(lái)就這樣。

一旦看懂這一點(diǎn)：

- 你就不會(huì)再反復(fù)問：

“他為什么要這樣對(duì)我？”

- 而是會(huì)明白：

“他就是這樣的人，我改變不了，也不必再為他消耗自己。”

真正的釋懷，不是原諒，而是看清、放下、轉(zhuǎn)身。

你理解了別人，最后解脫的，是你自己。