因?yàn)榻?jīng)常久坐不動(dòng)寫稿子，不幸得了痔瘡，我前段時(shí)間去了趟重慶，吃辣吃多了導(dǎo)致痔瘡又又又又復(fù)發(fā)了！
好不容易治好的痔瘡！在此給自己一萬(wàn)個(gè)贊，作死這方面，我敢說(shuō)第一沒(méi)人敢說(shuō)第二了。
在這里痛定思痛，決定在這里立書為證，我要徹底戒辣！
先說(shuō)說(shuō)我是怎么得上痔瘡的
上學(xué)時(shí)候經(jīng)常便秘，經(jīng)常一蹲廁所就是半個(gè)小時(shí)以上，邊蹲廁所邊扣手機(jī)。后來(lái)時(shí)間長(zhǎng)了開(kāi)始便血，剛開(kāi)始沒(méi)在意，以為就是吃的太干了，后來(lái)便血發(fā)展到貧血，實(shí)在是不敢怠慢了，趕緊喊我媽陪我去醫(yī)院，我一個(gè)妹子去醫(yī)院看這種地方，真是要命啊，看完確診才知道是痔瘡，已經(jīng)發(fā)展成外痔了，有個(gè)肉球，只是我平時(shí)自己心太大了。
痔瘡這種病，說(shuō)大不大，說(shuō)小不小，從那以后老實(shí)了，開(kāi)始好好看病，聽(tīng)醫(yī)生的話。
但是痔瘡是個(gè)慢性病，稍微吃點(diǎn)辣，蹲廁所不注意，或者哪怕坐個(gè)動(dòng)車時(shí)間長(zhǎng)了，熬個(gè)夜都有可能又復(fù)發(fā)。也沒(méi)心思天天往醫(yī)院跑了，就自己研究保守治療的方法。
好了，說(shuō)了那么多廢話，下面給大家說(shuō)說(shuō)我是怎么進(jìn)行保守治療的
我第一個(gè)走入的誤區(qū)就是偏方說(shuō)：什么蒲公英泡水啊、花椒泡水啊、香蕉皮煮水外涂啊，中藥配方煎服外抹，我試過(guò)的偏方不計(jì)其數(shù)哈哈哈哈，有用嗎？說(shuō)實(shí)話，有那么一丟丟吧，但偏方不太安全，網(wǎng)上的林林總總很多偏方都是相互抄來(lái)抄去騙人的，不要想著幾毛錢一個(gè)小小的東西能把痔瘡治好，真是那樣誰(shuí)還去醫(yī)院看病呢。有的卻是能緩解一下下當(dāng)時(shí)的疼痛感，但是又是煎啊又是煮啊又是抹啊，那個(gè)太費(fèi)工夫，見(jiàn)效又慢，我不太建議大家誤信偏方，尤其是網(wǎng)上查來(lái)的。
第二種方式是食療：話說(shuō)導(dǎo)致痔瘡很大一部分原因其實(shí)是因?yàn)楸忝兀惚阏Ａ?，痔瘡就能緩解不少。還有一個(gè)痔瘡寶寶需要注意的就是補(bǔ)血，所以在你的食療中，請(qǐng)注意通便和補(bǔ)血兩大原則，有利于這兩大原則的食物，平時(shí)都要讓自己多吃，如果沒(méi)時(shí)間做飯吃，那就多吃有利于這兩樣的水果。
潤(rùn)腸通便的食物有：燕麥、糙米、紅薯、大白菜、卷心菜、木耳、菠菜、海帶、韭菜、白蘿卜、萵苣。
補(bǔ)血的食物有：1.紅肉：包括豬肉、牛肉、羊肉在內(nèi)的紅色的肉；2.動(dòng)物血:民間講究吃什么補(bǔ)什么，“以血補(bǔ)血”也是有那么點(diǎn)道理的;3.動(dòng)物肝臟:動(dòng)物肝臟的補(bǔ)血效果也較好，比如，豬肝的鐵含量高達(dá)22.6毫克/100克，吸收利用率也高，痔瘡便血患者也可以適量食用；4.新鮮蔬菜水果。
不是讓你天天吃這么多東西，挑出幾樣你愛(ài)吃的，經(jīng)常吃就可以。
對(duì)于病情沒(méi)有那么嚴(yán)重的痔瘡寶寶，我是比較推薦食療的，可以從內(nèi)而外的改變你的身體狀態(tài)，記住身體是要對(duì)你吃進(jìn)去的東西負(fù)責(zé)的，而你要對(duì)你的身體負(fù)責(zé)。所以，管住嘴！
第三種方式是藥物外涂：如果介于比較輕的癥狀和非常嚴(yán)重的癥狀之間的，又不想天天跑醫(yī)院的寶寶，可以選擇一些成分安全的藥物外涂PP，記住痔瘡患者的患處緊挨著我們女性的敏感部位，一定要謹(jǐn)慎選擇，稍不留神痔瘡引發(fā)yin 道炎癥，濕疹那都是很有可能的，到時(shí)候更麻煩，一病成百病。
盡量選擇中草藥成分的藥物，我是非常相信我們博大精深的中藥的，以前用過(guò)馬應(yīng)龍，后來(lái)聽(tīng)說(shuō)里面含有麝香，就停用了，前段時(shí)間被安利了一個(gè)中草藥叫金方痔樂(lè)舒，發(fā)現(xiàn)這個(gè)藥挺特別的，它是河南省的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，光這一點(diǎn)就很放心，假藥那么多，有國(guó)家認(rèn)可的起碼沒(méi)有什么違規(guī)添加，首先肯定是正規(guī)用藥。
我用藥比較喜歡研究成分，這個(gè)藥含有甘油和冰片，甘油是有潤(rùn)滑涼血的作用，冰片成分讓我抹上去的時(shí)候有涼涼的感覺(jué)，特別適合緩解火辣辣的患處啊！另外還有黃連有抑菌的作用，深得我心。
主要這個(gè)藥分為日用夜用，一個(gè)是藥膏一個(gè)是凝膠，兩種一起結(jié)合抹起來(lái)也不會(huì)覺(jué)得患處特別油膩，吸收進(jìn)去還挺快的，一股子中藥味兒，哈哈哈。主要是它抑菌作用真的很棒！
其他外涂的藥膏，市面上還有澳洲的，日本的，各國(guó)技術(shù)不做評(píng)價(jià)，反正成分我也看不懂，試過(guò)澳洲的那個(gè)，說(shuō)實(shí)話有點(diǎn)膩，效果是有的，但是沒(méi)有讓我的肉球消失，成分控的我看不懂成分表，果斷拋棄了。林林總總用過(guò)的很多，大家根據(jù)自己情況選擇，我比較推薦中草藥成分的，其實(shí)現(xiàn)在很多外國(guó)人專門打聽(tīng)中國(guó)的中藥藥膏，我們要對(duì)我們老祖宗留下來(lái)的東西有信心，一點(diǎn)都不比外國(guó)的差，反而成分天然，沒(méi)啥副作用。
還買過(guò)一些藥吃，發(fā)現(xiàn)并沒(méi)啥卵用。還是外涂比較簡(jiǎn)單粗暴！
大盤點(diǎn)：
馬應(yīng)龍：三顆星
購(gòu)入渠道：某寶。很便宜，便宜的讓我沒(méi)有安全感！真是賤啊哈哈哈哈
金方痔樂(lè)樂(lè)舒：五顆星
一定會(huì)無(wú)限回購(gòu)的，家中沒(méi)有不安心
購(gòu)入渠道：某寶，我入的是196的三盒一周期的套裝。
澳洲痔瘡膏：四顆星
購(gòu)入渠道：某寶代購(gòu)入。感覺(jué)無(wú)功無(wú)過(guò)，效果是有的，但是肉球消不了。
日本痔瘡膏：三顆星
買它那么費(fèi)勁，效果跟馬應(yīng)龍差不多
購(gòu)入渠道：當(dāng)?shù)嘏笥阉幍曩?gòu)。
補(bǔ)充一點(diǎn)，紅霉素軟膏里是有抗生素的，大家平時(shí)不管用來(lái)治什么，用它要適量。
大家如果有其他用的感覺(jué)好的也可以推薦給我，我當(dāng)小白鼠回頭來(lái)個(gè)痔瘡膏測(cè)評(píng)？見(jiàn)過(guò)美妝測(cè)評(píng)，痔瘡膏測(cè)評(píng)是個(gè)什么鬼？！
不建議外涂用西藥，里面很有可能含有激素抗生素，即便說(shuō)的沒(méi)有，里面也會(huì)多少有這些添加的。
啰嗦了這么多，總結(jié)一下，如果痔瘡不嚴(yán)重，只是初期，就堅(jiān)持食療，保持良好的生活習(xí)慣，別蹲廁所，注意保持便便別干，別讓痔瘡再發(fā)展嚴(yán)重了就好，別亂用藥。
如果已經(jīng)有痛感、便血，并且影響到了心情和生活，就結(jié)合“食療+中藥外涂”。
如果你已經(jīng)痛到站不住了，直接去醫(yī)院吧，也別耽誤了，但是注意術(shù)后護(hù)理，因?yàn)槁?tīng)說(shuō)手術(shù)后痔瘡還是會(huì)復(fù)發(fā)，反正這個(gè)病本來(lái)就不能完全除根，看開(kāi)點(diǎn)吧兄弟！
最后結(jié)合我這么長(zhǎng)時(shí)間被痔瘡折磨出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，給大家一點(diǎn)小建議：
1.不要吃辛辣、油膩食物。
我其實(shí)痔瘡已經(jīng)被痔樂(lè)舒治好了，這次復(fù)發(fā)是因?yàn)樨澴?，在重慶吃了太多辣，自作孽不可活。吃辣的其實(shí)容易上火，對(duì)腸道有很強(qiáng)的刺激作用，非常不利于大便暢通。
2.多吃水果，蔬菜。
像香蕉、芹菜、竹筍這類的食物，一般都是陰性食物，可以起到清涼降火，潤(rùn)腸通便的作用。不要吃熱帶水果，什么芒果啊龍眼啊盡量別吃。
3.戒酒戒煙
酒精對(duì)腸胃有很大的具有刺激性，會(huì)導(dǎo)致生理機(jī)能下降，免疫力降低。
4.可以每天堅(jiān)持服食一杯蜂蜜。早起喝一杯淡鹽水，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
5.多鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)。對(duì)痔瘡比較好的有提肛運(yùn)動(dòng)、舉盆骨運(yùn)動(dòng)、跛足行走。
最后，希望大家永遠(yuǎn)用不到這篇分享文同意點(diǎn)贊！
