1.掌控行為是兒童學(xué)會(huì)樂觀心態(tài)的關(guān)鍵。如果孩子已經(jīng)養(yǎng)成悲觀的心態(tài)，則給孩子合適的挑戰(zhàn)，讓他主動(dòng)自己克服困難挫折。旁人不要幫忙，讓他自己成功一次。

2.批評(píng)孩子一定要注意措辭，把注意力集中到特定原因和暫時(shí)性的原因上，讓孩子關(guān)注成長。

3.教孩子在最傷心最難過的時(shí)候把腦袋里的想法寫下來。

4.教孩子刻意對(duì)負(fù)面事件做正面解讀。

5.最壞的情況是什么？怎么破？最好的情況是什么？怎么破？最可能的情況是什么？怎么破？

6.孩子一直都在模仿父母，父母想讓孩子獲得什么，最好的辦法就是自己先做到。

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