春節(jié)即將到來,我和業(yè)力伙伴進(jìn)行今年最后一次星巴克。
每次都非常期待和張衛(wèi)的星巴克,因?yàn)槎己荛_心,我們總是很開心地和彼此分享前一周的實(shí)踐的心得和遇到的問題,總是很用心地聆聽并幫助彼此想辦法解決。更重要的是我們是彼此的支柱,共同走向運(yùn)用金剛智慧實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的路上。
我們都有共同的目標(biāo),就是種出我們理想中的伴侶。為了這個(gè)目標(biāo)我們一直不懈努力中。
張衛(wèi)聊到最近回家和媽媽的相處,相處的過程總是有好有壞,我表示很理解,因?yàn)槲液透改傅南嗵幰彩沁@樣。但是我們針對(duì)其中的一些問題想一些應(yīng)對(duì)的方法,讓我們和父母的關(guān)系能更好。因?yàn)楦改甘亲畲蟮亩魈?,處理好父母的關(guān)系,我們能更好更快的達(dá)成我們的目標(biāo)。
我們拿出自己設(shè)定好的伴侶清單,找出對(duì)應(yīng)的種子,然后去種相應(yīng)的種子。我的清單上的基本都找到并且在做。而張衛(wèi)的有幾項(xiàng)特質(zhì)自己想要卻目前還沒有完全做到的。比如希望對(duì)方能聆聽自己,我們找到相對(duì)應(yīng)的種子是時(shí)刻關(guān)注他人的需求。
比如事業(yè)有成,需要幫助他人找工作或者在工作上幫助他人的種子,我分享了曾經(jīng)我的一位老師給我的典故,聽到做到,鼓勵(lì)她抓住每一個(gè)可以付出的機(jī)會(huì),甘愿歡喜地做。
感謝張衛(wèi)上次送給我的計(jì)數(shù)器,它提醒著我要時(shí)刻祝福和隨喜他人,讓我的念頭充滿著正念。我分享了在感恩祝福時(shí)的愛和喜悅的感受。
四步驟最重要的是咖啡冥想,隨喜張衛(wèi)找到了咖啡冥想不睡覺的方法就是坐著做光之漣漪的咖啡冥想,真是太好了,因?yàn)榭Х融は胩匾?。我還分享了我最近咖啡冥想的感受,有時(shí)候情緒不好晚上咖啡冥想沒有愉悅感時(shí),拿出自己之前寫的咖啡冥想,畫面同樣出來,依然會(huì)非常的感動(dòng),除此之外可以祛除其他負(fù)面的雜亂的心緒,更好地幫助睡眠。
張衛(wèi)分享了她的兩個(gè)新年愿望,其中一個(gè)是有足夠的時(shí)間去做自己想做的事情,我們一起通過分析表象和真相,找到解決問題的金剛解藥。
最后相約繼續(xù)為我們的目標(biāo)付諸行動(dòng)!
我真的非常開心,我在用一個(gè)新體系好的體系去達(dá)成我的目標(biāo),我不再是抓取,而是幫助他人,將自己想要的先給予他人分享給他人。
帶著愉悅的心情,將種下的好種子回向給我的目標(biāo),愿我能成為他人的榜樣并幫助他人獲得更多的幸福和快樂。回向給業(yè)力伙伴張衛(wèi),愿她能快速種出她的理想伴侶?;叵蚪o所有人,愿人人都能擁有完美的伴侶完美的關(guān)系,愿人人都幸福美滿!
感恩格西老師教授的智慧與方法,感恩張衛(wèi),感恩一切!
