《親密關(guān)系——通往靈魂的橋梁》【加】克里斯多?！っ?/p>

這本書(shū)我花了很多時(shí)間來(lái)讀，因?yàn)榇_實(shí)跟我們的生活太契合了，每一個(gè)例子都感覺(jué)發(fā)生在我自己身上或者我身邊的人，感覺(jué)要培養(yǎng)親密的關(guān)系，真的很不容易。

我們往往會(huì)出現(xiàn)很多的情緒，比如說(shuō)憤怒傷心失敗等等，我們以為我們做的一些事情都是對(duì)的，對(duì)方都是錯(cuò)的，我們用批判的眼光用批評(píng)的語(yǔ)言指指責(zé)對(duì)方，以為自己站在了對(duì)的那一面，其實(shí)就是因?yàn)橹肛?zé)或者批評(píng)是最省力最簡(jiǎn)單的事情。

難的是我們要從這些事情看到我們自己的需求事情不是事情本身，而在于這件事情折射出我們的一些需求，很多的需求，都跟小的時(shí)候自己的需求沒(méi)有得到滿足有關(guān)系。如果孩童時(shí)期的需求沒(méi)有得到滿足，我們心中所形成的看待外在世界的態(tài)度，對(duì)我們有很大的影響，所以事情要透過(guò)這個(gè)事情，看到后面的需求是非常難的。

只有用愛(ài)才能夠讓我們跳出事情本身，找到這件事情背后自己所要承載的需求，任何事情的發(fā)生都不是無(wú)緣無(wú)故的發(fā)生，這就是因?yàn)槲覀冏约旱男枨鬀](méi)有得到滿足，而這些事情只是一個(gè)突破口而已，我們用愛(ài)來(lái)表達(dá)自己，找到自己的需求，發(fā)現(xiàn)自己想要的東西，不斷的承擔(dān)起事情的責(zé)任。

想要了解自己就要給自己提問(wèn)題，只有不斷的問(wèn)才能找到事情的本質(zhì)，讓自己從這些受害者迫害者，拯救者這三種心態(tài)中抽離出來(lái)，讓自己真正的能夠跟自己達(dá)成共識(shí)。

婚姻中也是這樣，在很多的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，實(shí)際上都逃脫不了這本書(shū)中所揭示的幾個(gè)親密關(guān)系的階段，每一個(gè)階段都會(huì)出現(xiàn)各自的問(wèn)題，只有從這些問(wèn)題中一步一步的找到解決的辦法，找到自己的需求，才能夠往下一階段走，最后達(dá)到和諧的愛(ài)的一種關(guān)系。

這本書(shū)非常值得看，而且值得多看幾遍，讓自己能夠了解這件事情發(fā)生的原因是什么，我可以通過(guò)什么樣的辦法，把自己從這個(gè)階段抽離出來(lái)，所有憤怒的背后都是因?yàn)橐寗e人有負(fù)罪感，讓別人的內(nèi)心為你的痛苦負(fù)責(zé)，其實(shí)這是一種很不負(fù)責(zé)的態(tài)度，所以不管是報(bào)復(fù)還是憤怒還是自我放逐，都是跟自己有很大的關(guān)系。