如題，今天我們老板和甲方老板突然把我叫過去，問我手上的活動做到哪一步了，開始我只是簡單的匯報了一下，但得到的反饋就是覺得我們的工作效率太低了！

想起近來一個同事離職，部門只剩下我和另外一位同事兩人，工作量加大，而老板要求很高，我們做的很多事情都被否決。導(dǎo)致最近心情都很低落，一度想要離職！

我決定好好發(fā)一通牢騷，否則一直壓抑著，不僅不利于工作的開展，也不利于自己的進步。

開始，我對自身做了一個檢討，承認自身最近工作積極性不高，才導(dǎo)致效率低下，之后我又告訴老板目前公司管理存在的幾處不合理，加劇了工作任務(wù)的拖延，（言下之意就是，雖然我自己有問題，但你們也有錯?。┮怯龅狡獠缓玫睦习?，估計我可以回家了，但我怎么可能這么輕易被打倒。

隨之我對公司管理存在的不合理提出了相對應(yīng)的建議，（言下之意，雖然我不滿，但是我愿意和大家一起來拯救）！沒想到老板居然認可了我的建議，并對我發(fā)出的牢騷給予了安撫，也一一解答了我提出來的幾大問題。一次完美的溝通結(jié)束了！

走出BOSS辦公室的時候，我一身輕松，積攢了半個月的情緒仿佛一下就松垮了，隨之而來的是對工作滿滿的激情。

所以，不管是在工作上，還是生活中，及時的溝通，適當(dāng)?shù)谋г梗强梢宰寙栴}更好解決的導(dǎo)火線，總比憋死自己強。

當(dāng)然，抱怨不是讓你一味的發(fā)牢騷，而是要根據(jù)對象，來改變策略。

比如對老板抱怨，一定要先正視自身的問題，然后再來抱怨公司的問題，最后記得提出優(yōu)化方案。那么就算老板在你抱怨的過程中會有小小的不爽，最終也會原諒你，因為懂得從自身找原因，并對公司制度提出更好建議的員工肯定不會差。（好吧，我在夸我）

如果你對伴侶抱怨，就要因情況而定了，比如伴侶很懶，回到家就葛優(yōu)躺，而你不僅要做家務(wù)，照顧熊孩子，還要抽空學(xué)習(xí)，真的忙到瘋。那你一定不要故作堅強，走上前去，先撒個嬌——“老公，拖完地我的手好酸啊，你能用你玩手機的手給我捏捏嗎？”“老公我好忙啊，你能用你玩游戲的時間幫我曬下衣服，換我看會書嗎?"相信我，一定會比你無故呵斥有用多了。