媽媽寫作成長營，4月20號。

一家四口。除我之外，3男神。“有人在的地方，就有江湖”，這話真不假。

三男神各自武功。各捏著我的命門。似手持隱形的“遙控器”，輕輕一按，我心情由晴轉(zhuǎn)陰，屢試不爽。

男神1寶爸：擅長使用武器“抱怨指責”+“計劃薄弱”。

寶爸是謙虛、低調(diào)、進取、嚴于律己的人。時不時的投射給我。

我做的好，或者可取的地方，此處失聲失語，好像一說就“驕傲”了，懈怠了，會不復(fù)存在。

不足之處，一定得說。抱著“不批評不進步”的模式。此處恢弘的辯才，來證明“他對我錯”。

也曾盡全力去做，我的“實踐”距離他的“理論”終有距離！

寶爸做事，信馬由韁。美其名曰“計劃不如變化快，遇到問題解決問題”。經(jīng)常計劃去做a，還未結(jié)束，被告知還有b、c等著去做，時間總是那么倉促，abc均不會做的圓滿。

……

一言以蔽之“愛他如是，非我所愿”。

我們都有自己的“模式烙印”。怎么可能符合他人的期待呢？我要覺察的是：他投射，我為什么要接招呢？我做事邏輯，程序緊密，他就不可“隨遇而安”？大不了以后提前弄清楚，a之后還有沒有b、c，可以選擇去與不去。

男神2號大寶：大寶現(xiàn)在小學二年級，他的秘密武器是“學習”。不涉及到學習，我是他親媽；遭遇學習，我是后媽。

我和大寶相處融洽，唯獨碰觸到學習這個命門，會反和諧。比如最近兩天，分別收到來自足球教練、語文老師、數(shù)學老師的各樣反饋。我衷心的感謝各位老師，他們因為關(guān)注孩子才會有反饋。我清晰的看到了焦慮的傳遞鏈：社會、學校——傳遞給父母——父母傳遞給孩子。每個環(huán)節(jié)都不好受。尤其父母是夾心餅干，父母是孩子的第一任老師，肩挑了“父母+老師”雙重身份。

大寶是在蒙氏理念下長大的。內(nèi)心自由、自我?，F(xiàn)在正是幫他組建“規(guī)則”的關(guān)鍵期。在不明確、不理解規(guī)則的情況下，他遵守得比較糟糕。相反，當他弄懂了，或是體驗了，明白了，那些規(guī)則會內(nèi)化在他心里。遵守規(guī)則，不會因時因地，因別人看不見而改變，是他自己愿意這么做。

感謝自己，昨天沒有打他、罵他。（以前會氣極給他一下的）不耐煩、抱怨還是有。已經(jīng)在進步的路上了。正如他所說：我罵他時，他腦子是蒙的，手臂發(fā)麻。是呀，這種狀態(tài)下，接下來的聲嘶力竭或者苦口婆心，有什么用呢？

自己的孩子，自己最清楚。能在孩子狼狽時不去補刀，媽媽需要兜住自己的焦慮。靜能生慧。心里沒有怒氣、有接納時，或許方法就來了。

男神3號小寶：他的核武器是“哼哼唧唧”。不說一個字，只是哼。我完全是無厘頭，不知道他遇到什么事兒？怎么了？差不多兩年的時間內(nèi)，一聽到他哼，我就心跳加速，血從身體往頭上竄，恐慌感襲上頭來。我恐慌是因為害怕搞不定，有深深的無力，挫敗感。

我至今也沒弄清楚為什么會這樣？或許他自己也不清楚。

這不重要?！八械男袨?，都是在呼喚愛，表達愛”?；蛟S他就是安全感和愛不足。自從開辟，每周六日，單獨一對一陪伴他這個模式后，他的情緒、行為，都有很好的變化。

我也跟他說“你哼哼唧唧，有時自己都不明白是嗎？總之就是不舒服，有沮喪，無趣，挫敗，無聊……于是你到媽媽這里來，用這種方式向媽媽表達。只是媽媽也是有限的，媽媽受不住這個方式。媽媽擔心被激怒了，又會朝你發(fā)脾氣，反彈給你，這樣你會更不開心……如果能說就說出來吧，或者，就讓我抱抱你”。

感恩：現(xiàn)在小寶在向天使寶寶轉(zhuǎn)化。他在傷心難過時，會先跟自己的情緒待一會兒。或者找我抱抱，平靜一點，再跟我說說整個事情。

每個孩子都是成全媽媽成長的。從小寶那里，我學習到了：讓孩子體驗一些情緒的應(yīng)對模式，是很重要的。

家庭即道場。

我一直認為：一個人的最高修為，不是體現(xiàn)在在外面，而是體現(xiàn)在怎么與家人相處。在家里是卸下凱甲最真實的時候。

外面沒有別人，全是我自己。生命所有的遇見，都是助我成長而來。我現(xiàn)在也不是全然不犯，只要是頻率概率降低，冷靜所需時間縮短，既是成長。接納不完美的自己。