? ? ? ? ?

? ? 今天周六，本來想睡個(gè)懶覺，結(jié)果昨天和我一起聊天的那個(gè)朋友，早早的就給我打來電話，告訴我一個(gè)喜訊說：

? ? “親愛的，謝謝你昨天給我的情緒疏導(dǎo)，回家后我也反思自己的一些缺點(diǎn)，努力的控制好自己的情緒，放低了和家人說話的音量。你知道嗎？我什么都沒有做， 就僅僅只是放低了說話的音量，在我不注意的時(shí)候，兒子悄悄的從后面跑來，在我臉上親了一下，并說媽媽我愛你?！?/p>

? ? 我也開心的說：“這是好事啊！你真是一個(gè)了不起的媽媽，一下就學(xué)會(huì)控制情緒的本領(lǐng)呢，你真的太棒了，我為你的優(yōu)秀感到驕傲”。

? ? 我還沒有說完，他就搶過話題說：“你知道嗎？我好久都沒有這么幸福過了，兒子不但沒有給我頂嘴，除了親我，還給我倒水，拿水果。當(dāng)時(shí)我老公他們還以為我又要發(fā)什么脾氣，都小心的看著我的臉色和眼神，把我都給逗笑了”。

? ? 我接著說：“天吶，你也太棒了吧！那繼續(xù)努力控制好自己的情緒，相信你的家庭關(guān)系會(huì)越來越好”。

? 她接著說：“是啊，想想有啥大不了的嘛，其實(shí)想通了，工作上的事也是一點(diǎn)小事，是我自己太過于糾結(jié)。不過現(xiàn)在好了，想通了，感覺一身好輕松，真的是謝謝你”。

? ? 在無數(shù)聲的謝謝中我們掛了電話。

? ? 通過這個(gè)事例，情緒的控制真的很重要，就像我朋友所說“想通了一身好輕松”。

? 所以朋友們，想要一身輕松，就一定要控制好自己的情緒哦。