在你的生活中是不是也出現(xiàn)過(guò)這樣的狀況，信心滿滿的列好計(jì)劃，告訴自己要充實(shí)的過(guò)好明天，可第二天卻渾噩虛度，到夜晚又錘墻悔恨，再度給自己加油打氣，明天一定要好好過(guò)。

拜托，前一天你也是這樣，明天也未必見(jiàn)得改變。

因?yàn)榇蠖鄶?shù)的我們都是明天迷?。?！

這個(gè)詞簡(jiǎn)直就是我的標(biāo)簽。知道它是在昨天，聽(tīng)到一場(chǎng)14年末來(lái)自李松蔚老師的講座《拖延癥與摩托車維修的藝術(shù)》。是被標(biāo)題吸引的，想著說(shuō)不定在這場(chǎng)講座中能發(fā)現(xiàn)治療自己拖延癥的好辦法呢。正如李老師所說(shuō)，如果抱著這種心理，可能會(huì)失望的。兩個(gè)多小時(shí)的講座果真沒(méi)講如何治療，而是從我第一次聽(tīng)到的角度重新剖析拖延癥，但真是精彩，這個(gè)講座絕對(duì)值得看三遍以上。

拖延癥與摩托車維修的藝術(shù)——“當(dāng)代年輕人的精神困境”

講座中李老師描述了他自己的一個(gè)場(chǎng)景——買(mǎi)書(shū)。他說(shuō)，每次他下單后就覺(jué)得好像這些書(shū)他已經(jīng)讀完了，知識(shí)就是自己的了，最多就是快遞送來(lái)，拆封，插到書(shū)架里就完成了這些書(shū)的使命。生活中的我也是這樣，前段時(shí)間搬家，處理后留下的書(shū)有兩百多本，全部拆了封，但其中真正看過(guò)的三分之一都不到。這仿佛是個(gè)咒，有一段時(shí)間拼命的囤積，這種囤積會(huì)帶來(lái)強(qiáng)烈的快感的，那種知識(shí)已經(jīng)裝到腦袋里的滿足真的會(huì)在下單時(shí)出現(xiàn)，同時(shí)出現(xiàn)的還有閱讀計(jì)劃，事實(shí)是當(dāng)一箱書(shū)就在眼前時(shí)，我只會(huì)看完其中的一本，甚至是一本的一部分。原來(lái)我享受的只是下單和拆封兩個(gè)瞬間罷了。

李老師還舉例說(shuō)完美的計(jì)劃主義者，不好意思，又中槍了。

拖延癥、計(jì)劃狂等等我這類人群，說(shuō)白了就是愛(ài)幻想的明天迷。因?yàn)閷?duì)現(xiàn)狀中的自己極度不滿意，總期待明天的自己可以脫胎換骨，進(jìn)而不斷的列一些“成為更好的自己”的完美明天計(jì)劃，再加上不時(shí)出現(xiàn)的心靈雞湯、勵(lì)志榜樣的盅惑，更加堅(jiān)信再世為人這事也會(huì)在自己身上發(fā)生。所以，每一天的自己就像是被設(shè)定了程序，要完成一大摞計(jì)劃，更甚者連幾點(diǎn)吃飯睡覺(jué)，用多長(zhǎng)時(shí)間都列在其中。同時(shí)恨不得自己可以長(zhǎng)出八個(gè)腦袋八只手，上廁所時(shí)背單詞，吃飯時(shí)看視頻，總之舍不得一個(gè)時(shí)間段只做一件事，覺(jué)得太浪費(fèi)時(shí)間了，可事實(shí)是，他們“荒廢”的比專注做一件事的時(shí)間不知多了多少倍。他們不太快樂(lè)，沒(méi)有全神的學(xué)過(guò)，沒(méi)有暢快的玩過(guò)，怎么能快樂(lè)？因?yàn)椴豢鞓?lè)，所以就拖延，繼續(xù)幻想著明天的自己。原來(lái)他們才是自己的施虐與受虐者?。?/b>

“幻想是今天的死敵！”李老師這個(gè)總結(jié)太經(jīng)典了。

所以，明天迷其實(shí)要做的唯一一件事就是從心底接納自己的現(xiàn)狀：沒(méi)有好工作，長(zhǎng)得不好看，身材糟糕...所有一切的你憎恨的自己，接納不完美的自己，通透的過(guò)好今天就好。可好像這種接納挺難的。

決定先從列計(jì)劃下手。從今以后，我把效率手冊(cè)計(jì)劃變成記錄，記錄我認(rèn)真快樂(lè)度過(guò)的每一個(gè)今天。做“今天”的狂熱粉絲，明天迷再見(jiàn)。