H組12李凱琦

1.想擁健康身材夢(mèng)想者

2.終身精進(jìn)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)者

3.時(shí)間管理初級(jí)踐行者

個(gè)人語(yǔ)錄：你想要的歲月都會(huì)給你。

90天正式踐行目標(biāo)

1.早起六點(diǎn)反思

2.每天3000步

3.讀書(shū)12篇文章

三、本周作業(yè)

本周作業(yè)，一成長(zhǎng)道路上每天堅(jiān)持寫(xiě)反思日記。二，反思90天，踐行輸出，寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū)。

所以說(shuō)我自己吧，我定的90天目標(biāo)是特別簡(jiǎn)單哦，是讀書(shū)12篇，每天運(yùn)動(dòng)，3000步，早起寫(xiě)反思。現(xiàn)在回顧一下，我好像反思，現(xiàn)在已經(jīng)瘦身20斤。朗讀12篇文章已完成。每天寫(xiě)反思日記已完成。 就每天寫(xiě)成在日志，然后思考，我覺(jué)得做的蠻好的，嗯，現(xiàn)在的話(huà)，因?yàn)槲业臅r(shí)間是蠻充足的，現(xiàn)在早起的時(shí)間就又來(lái)運(yùn)動(dòng)，然后反思寫(xiě)日記，寫(xiě)筆記。然后去上班，我的上班時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)，是7點(diǎn)~7:30，然后下班之后運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)回來(lái)拉伸接下來(lái)給大家介紹一段

我加入易效能的情況這是宋老師寫(xiě)的

大家午安，這兩天忙，終于有時(shí)間來(lái)說(shuō)說(shuō)凱琦的變化了——

大家可能不知道，凱琦這個(gè)小可愛(ài)是98年的娃娃，才23歲，19年底來(lái)到我們天使班，在一個(gè)三線(xiàn)城市，每天早7-晚7的工作，平時(shí)話(huà)不多，在班里是個(gè)安安靜靜的踐行者。但是那時(shí)候她就有參加線(xiàn)下課的想法，我印象很深刻：她問(wèn)我能不能用“花唄”支付

今年三月我和她說(shuō)“我一定會(huì)一直陪伴著你成長(zhǎng)”，她咬牙抱著“吃土”的決心來(lái)北京上線(xiàn)下課課。

3月27日，她第一次出遠(yuǎn)門(mén)學(xué)習(xí)，也是她第一次來(lái)北京。

在線(xiàn)下課上，我們整個(gè)小組都羨慕她的年紀(jì)，她還這么小就有這么好的覺(jué)知，前途無(wú)量。

最讓我驚喜的是她參加線(xiàn)下課踐行后她的變化：每天朋友圈運(yùn)動(dòng)打卡堅(jiān)持目標(biāo)、同時(shí)踐行2個(gè)班級(jí)，并且在這里主動(dòng)擔(dān)任組長(zhǎng)…組織班會(huì) 帶小組不在話(huà)下。

而大家知道嗎？

昨天分享的主題本不屬于她，可能是別的同學(xué)寫(xiě)錯(cuò)了，她二話(huà)沒(méi)說(shuō)，自己準(zhǔn)備相關(guān)的分享內(nèi)容，這才有了連續(xù)分享兩天的呈現(xiàn)。

這讓我看到了她格局的變化，她不去拒絕和糾錯(cuò)，而是接納一切和以集體利益出發(fā)，解決問(wèn)題。

若要如何，全憑自己！

班級(jí)里應(yīng)該都是她的大哥哥大姐姐，這個(gè)娃的變化值得我們學(xué)習(xí)，把這份我感受到的能量分享給大家?

就是總體來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得在這里有成長(zhǎng)，有收獲，每天都是開(kāi)開(kāi)心心的，然后既擁有了健康，又認(rèn)識(shí)了許多好朋友，我們八組每一個(gè)朋友都是充滿(mǎn)著正能量，全選發(fā)光，我也是特別的開(kāi)心。

下一步計(jì)劃的話(huà)就是繼續(xù)進(jìn)行，然后好好經(jīng)濟(jì)，嗯，把三圈交集里的目標(biāo)，然后實(shí)踐到工作中，現(xiàn)在是工作不是很理想哦，然后后期的話(huà)，找到自己三圈交集，并因?yàn)榕^斗，每天為自己的目標(biāo)這一點(diǎn)點(diǎn)小事，直到目標(biāo)達(dá)成，我們最棒