看我，看我，朋友們，我一定能答好，你們也一定能學(xué)會(huì)。
接下來(lái)的6條心理小技巧，可能顛覆你們的認(rèn)知，好好運(yùn)用也能讓你們得到更好的生活。
1 皮格馬利翁效應(yīng)
“我準(zhǔn)備好了，我準(zhǔn)備好了?！边@段話，想必大家都不陌生吧，就是那團(tuán)黃軟綿的生物
——海綿寶寶的口頭禪。
因別人期望而希望做得更好，這便是皮格馬利翁效應(yīng)。
關(guān)于這個(gè)效應(yīng)，還有一個(gè)小故事。
1960年，哈佛大學(xué)的羅森塔爾博士告訴加州一所學(xué)校的兩位教師，他們是本校最好的教師，他們班里的學(xué)生比同齡孩子智商要高，但請(qǐng)他們務(wù)必正常對(duì)待他們。一年之后，這兩個(gè)班級(jí)的學(xué)生成績(jī)是全校中最優(yōu)秀的，甚至比其他班學(xué)生的分?jǐn)?shù)值高出好幾倍。而其實(shí)這兩位教師是被隨機(jī)挑選出來(lái)的，所教的孩子們也與其他孩子無(wú)異。
生活中，我們也經(jīng)常暗示自己這次一定要成功、我一定能行的、我是最棒的，這些人，往往更易成功。
2 巴納姆效應(yīng)
你對(duì)生活充滿期待，但偶爾還是會(huì)因?yàn)楹芏嗥剖滦那闊┰辏荒阌芯薮蟮臐撃?，但現(xiàn)在還沒(méi)得到可以發(fā)揮的機(jī)會(huì)；你有時(shí)候非常外向，在朋友面前可以侃侃而談，還能開(kāi)解朋友，但有時(shí)候你也想靜靜呆著，不被打擾……
是不是和某些星座占卜結(jié)果差不多，別懷疑，我可沒(méi)偷偷學(xué)習(xí)。
當(dāng)我們面臨一個(gè)模糊的人格描述時(shí)，往往容易帶入自己，這就是巴納姆效應(yīng)。
3 踢貓效應(yīng)
你因工作被老板罵了，回家的路上你一直在想這事，愈加不爽?；氐郊冶阆蚱拮影l(fā)火，妻子很莫名，也覺(jué)氣憤，便踢了養(yǎng)的貓一腳。貓受了驚嚇，踢翻了家具。
我們的不滿情緒和糟糕心情，一般會(huì)沿著等級(jí)和強(qiáng)弱組成的社會(huì)關(guān)系鏈條依次傳遞。由金字塔尖一直擴(kuò)散到最底層，無(wú)處發(fā)泄的最弱小的那一個(gè)元素，則成為最終的受害者。這其實(shí)是一種心理疾病。
踢了貓后，更多時(shí)候會(huì)激起更大矛盾，形成惡性循環(huán)。
我建議大家先深呼口氣，別人的錯(cuò)，干嘛要讓自己受罪。
4 鳥(niǎo)籠效應(yīng)
詹姆斯和卡爾森退休后，兩人打賭，詹姆斯一定會(huì)讓卡爾森養(yǎng)一只鳥(niǎo)?？柹恍?。沒(méi)過(guò)幾天，恰逢卡爾森生日，詹姆斯送上了禮物——一只精致的鳥(niǎo)籠。從此以后，只要客人來(lái)訪，看見(jiàn)書桌旁那只空蕩蕩的鳥(niǎo)籠，他們幾乎都會(huì)無(wú)一例外地問(wèn)：教授，你養(yǎng)的鳥(niǎo)什么時(shí)候死了？”卡爾森只好一次次地向客人解釋：“我從來(lái)就沒(méi)有養(yǎng)過(guò)鳥(niǎo)?！比欢@種回答每每換來(lái)的卻是客人困惑而有些不信任的目光。無(wú)奈之下，卡爾森教授只好買了一只鳥(niǎo)。
實(shí)際上，在我們的身邊，包括我們自己，很多時(shí)候先在自己的心里掛上一只籠子，然后再不由自主地朝其中填滿一些什么東西。
淘寶折扣，理智點(diǎn)啊各位，別看什么優(yōu)惠就買買買，你們可能并不需要那些東西。
5 首因效應(yīng)
首因效應(yīng)是指?jìng)€(gè)體在社會(huì)認(rèn)知過(guò)程中，通過(guò)“第一印象”最先輸入的信息對(duì)客體以后的認(rèn)知產(chǎn)生的影響作用。
就是先入為主，就像很多時(shí)候，我們都希望給對(duì)方留下美好的印象，以更好地與對(duì)方交往。
雖然這些第一印象并非總是正確的，但卻是最鮮明、最牢固的，并且決定著以后雙方交往的進(jìn)程。
當(dāng)然，還有近因效應(yīng)，最后的印象也很重要，而可憐的中間，就跟截?cái)嗔艘粯?。借助這點(diǎn)，我們可以更好地背書，多看看中間容易遺忘的部分。
6 責(zé)任分散
群體決策冒險(xiǎn)的結(jié)果將由群體承擔(dān)，責(zé)任將由于分散到各個(gè)成員身上而減小，因而個(gè)體減少了對(duì)失敗的恐懼，也就造成了集體冷漠。
不知大家有沒(méi)有這種經(jīng)歷，在公共場(chǎng)所遇到麻煩，向大眾尋求幫助，卻沒(méi)人應(yīng)的尷尬局面。
就像那些拐騙孩子的，明明大庭廣眾，孩子哭喊，卻仍能拐走孩子。一是大眾以為孩子任性，離家出走；二是即使意識(shí)到，也認(rèn)為別人都不做，我干嘛出頭。
所以我建議尋求幫助時(shí)，要有指向性。比如喊某位穿什么衣服的先生/小姐，請(qǐng)幫幫我。
希望這些可以幫助到你。
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