又是一年過去了，自己都差點把簡書給忘了，陽了過后，自己也變得懶散了，沒有鍛煉，也沒寫隨筆了，人一下子感覺輕松了，可是這種輕松也給自己帶來了不少的麻煩:

一，身體長胖了

因為每天沒事就在沙發(fā)上刷視頻，也不早起了，有時睡覺還睡到8.9點，晚上還好，還能基本10過睡覺，身體長胖了，之前一直鍛煉，維持了一年多的體重，這兩個月就一下子打破了，真是功虧一簣……

二，身體抵抗力差了

那天又感覺胸悶了，上樓都氣踹了，這也是沒有鍛煉的結果，沒有自律的生活，會有很多的后遺癥……

三，時間懶散了

之前每天的時間都安排的緊緊有條，現(xiàn)在有事沒事喜歡刷視頻了，看書的時間少了，這樣的自己，也不是自己想要的。

今天已經(jīng)是正月十六了，年已過完，我也應該回歸正常，也應該回歸自律的生活，也應該給自己制定一個自律的計劃，好好去執(zhí)行，對今年也要有目標，有規(guī)劃，這樣一年才不能浪費。

為自己的醒悟，加油鼓勁！