? ?終于過年歸于平靜，我指我的心，可是我知道內(nèi)心的疙瘩還存在。因?yàn)槿绻瞎僬f難聽的話刺激我，語言又過激脾氣很大，我有些害怕。身邊的人勸解對我來說指標(biāo)不治本，她們說還有更糟糕的，她們說老公還有很多優(yōu)點(diǎn)也不是故意的，她們說我不要太執(zhí)著糾結(jié)于此，慪氣對自己是用別人錯誤懲罰自己，其實(shí)道理我都明白。可是我還是害怕身邊親密關(guān)系里這樣的人，爸爸已經(jīng)如此，媽媽可以接受也罷，至于老板公公這樣，反正不一起生活啊，可是老公生活時(shí)間還是很長的，總這樣我好難受，好像我真的真的很不想像爸爸對媽媽長久這樣刻薄兇巴巴的言詞，我更不想像公公婆婆那樣經(jīng)常互嗆都說話難聽，因?yàn)槲蚁胍氖且患胰撕煤谜f話，溫暖幸?？鞓?。

? ?我也有一些像爸爸挑剔脾氣躁說話太直接不注意他人感受，說穿了情商不高可是我真心在改，現(xiàn)在改了很多，另外我知道別人言詞方式我改不了，可是我想疏導(dǎo)自己內(nèi)心，讓自己和解安心。因?yàn)槲抑雷约簽榇耸羌m結(jié)難受痛苦的！

? ? ?因此我還是報(bào)了非暴力溝通兩天課程，兩千五百元，算是很貴了，想到如果能通過這樣方式學(xué)習(xí)，也是對自己的心理咨詢和輔導(dǎo)吧！