最近一直在看《自控力》，說(shuō)實(shí)話這不是一本能引起我很強(qiáng)欲望而去閱讀的書(shū)。這本書(shū)里有很多的生理心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)在里面，對(duì)同一件事情的闡述也是正面反面都會(huì)有，有特別多需要去思考的問(wèn)題。對(duì)于一個(gè)看慣快餐書(shū)籍或者直接喜歡得出結(jié)論的我來(lái)說(shuō)看這種書(shū)實(shí)在是沒(méi)有誘惑力。自己也知道自己缺乏思考是最致命的缺點(diǎn)，很多事情都喜歡隨心而做而不是去前前后后的思考，一周的時(shí)間結(jié)束了我這本書(shū)還沒(méi)有看完，多少是有些焦慮的。

在剛開(kāi)始的時(shí)候我一天會(huì)看上兩章，但是就是過(guò)過(guò)腦子的那種，所以等看到第四章的時(shí)候覺(jué)得這本書(shū)也沒(méi)有在我的腦子里留下什么，今天我同時(shí)開(kāi)始了第二周書(shū)目的閱讀。今天也聽(tīng)了戰(zhàn)小車?yán)蠋煹恼n，也是有一些啟示。于是我?guī)е恍┮蓡?wèn)和目的性去閱讀今天的章節(jié)。效果比前幾天要好，但是也還是會(huì)有很多的疑問(wèn)。

我們現(xiàn)在不停的想要去看手機(jī)，刷微信。網(wǎng)購(gòu)，包括自己愛(ài)買書(shū)這樣的行為都是因?yàn)橛卸喟桶返挠绊?，這些多媒體，購(gòu)物網(wǎng)站無(wú)意中就激活了我們的獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)，讓自己停不下來(lái)的看看看，買買買。同時(shí)書(shū)里也提到，當(dāng)我們不在有欲望的時(shí)候，也想不出任何意見(jiàn)讓你感覺(jué)良好的是，我們也就很難有動(dòng)力去做事了，這種毫無(wú)欲望的狀態(tài)會(huì)耗盡希望，甚至奪走人的希望?，F(xiàn)在對(duì)這些原因有了一點(diǎn)點(diǎn)的了解，還是不知道如何去利用其有益的一面。還需要繼續(xù)看書(shū)吧，不知道自己看幾遍能看懂，讓多巴胺促使自己去多看幾遍，直到弄懂他。