在生完孩子后的一個階段里，我的家庭矛盾因為教育孩子的各種不合而走向了極端。曾有一段時間我都是以淚洗面的過著。除了那些給我溫暖的雞湯文字外，聽那些充滿療愈能量的音樂，也是平撫我情緒、讓我恢復對生活熱情的很好途徑。中國自古有五音對應五臟的原理，通過不同的節(jié)奏音律確實能夠達到調(diào)理身心的作用，《心探索》雜志也有“音藥”一欄，推薦著各種好聽放松的音樂。音樂，可謂是一劑神奇的、環(huán)保的、又直指人心的“良藥”！

不多說了，下面推薦一些“療愈”音樂。

1、Healing Guitar?by Patrick Kelly

這段音樂出自《Essential Meditation》專輯。這張專輯里的其它音樂也都很好聽。

2、Shamans' Healing by Shastro

這段薩滿療愈，出自《Shamans Healing》專輯。和上面那段暖暖的療愈音樂不一樣，這段音樂聽后有一種能在寂靜深處找回自己的感覺。人怕孤獨，怕寂寞，可事實就偏偏是，我們要走進自己的內(nèi)心深處，才能找到那個真正的自己。因為，外面沒有別人。

3、A Healing Gift to Humanity by Frederic Delarue

這是Frederic Delarue免費捐贈給人類的禮物。Frederic Delarue希望這首音樂能給與患有任何疾病飽受痛苦折磨以及所有人類慰籍心靈的精神源泉，重新找到心靈的自由和生活的力量。有人說這是天國的給人類的禮物，我覺得不夸張。安靜地聆聽這段音樂，會找到內(nèi)心深處那永恒的平安之地。無憂慮，無恐懼。心經(jīng)里那段怎么說來著？“心無掛礙，無掛礙故，無有恐怖……”這就是我聽后的感覺，這短話描述地太到位了。

4、Om Tare Tuttare by Choying Drolma

瓊英卓瑪比較出名好聽的是那首“十一面觀音根本咒”，那首確實也非常好聽。但我卻更喜歡這首節(jié)奏輕快的綠度母心咒。佛樂也可以很好聽，這首就是。

5、希望 by 鄧偉標

喜歡這首歌是因為童聲的稚嫩和天真，隨著那好聽的童聲，心也回到最初的純真。

6、寧靜旋轉(zhuǎn) （Mecury 水星）出自專輯《 Planetary Healing》

西藏行星缽音傳遞著和宇宙星球能量共振的訊息，自然引人進入一種放鬆而覺知的狀態(tài)。里面每一段音樂都非常贊的說！我自己比較喜歡水星的這一段。有興趣的可以去聽聽整張專輯，找到合適自己的行星療愈音樂。也許，你是從那個星球來的哈！

7、Moola Mantra by Deva Premal

Moola Mantra，吠陀經(jīng)的吟唱。這也是一個比較輕快的版本。

8、Oneness Blessing by Ananda Giri

這段音樂曾經(jīng)是睡覺前必放的，因為聽著聽著就進入深度睡眠了……

9、TV Ending Theme by 吉田潔

一段充滿愛的能量慢慢的音樂，非常療愈心輪。我第一次聽的時候，直直地感覺到心口處的沖擊。然后以前壓抑的各種難受全都壓抑不住了。聽到我在再也沒有眼淚的時候，心里只剩下無法形容的喜悅。

10、茜雲(yún) by 遠TONE音

這段很柔情的音樂，是我在打坐時候躍入腦海中的，之前從未聽過。大半年后無意中聽到，很震驚自己腦海里怎么會有這么一段音樂出來。不過自此，就喜歡上了遠TONE音~

以上音樂，依舊收錄在蝦米，喜歡的話可以到下面的鏈接試聽：

http://www.xiami.com/collect/40682082?success=2