昨天喝茶，談到了包容和放下。生活中很多人會糾結(jié)，會被自己的情緒綁架。所以一個問題我們要正面看，反面看，外面看，里面看，站在過去看現(xiàn)在，站在未來看現(xiàn)在。總之要建立一個不受時間，空間，價值觀左右和限制的全息視角。就如我也曾因好友離去倍感糾結(jié)，老單告訴我手指死皮的故事，我便釋懷，后來我也經(jīng)常跟朋友講起鐵扇公主的故事。

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我們之所以有情緒是因為我們對一件事有成見，因為有成見所以我們就有了分別心，因為有了分別心我們就有了憎恨和歡喜。因為有了憎恨與歡喜也就造成了激素和荷爾蒙分泌紊亂，這就是我們的氣血不暢。

停駐于心，便是心病；停駐于肝，便是肝病；停駐于腦，便是腦病。

最近養(yǎng)生很盛行??！我也有很多中醫(yī)的朋友，從他們身上學(xué)到了很多養(yǎng)生的知識，我認為養(yǎng)生出了生活習(xí)慣還要拓展思維的視角去開拓智慧。

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無我相，無人相，無眾生相，無壽者相。凡所有相皆是虛妄，若見諸相非相，即見如來。

我認識一朋友從未見他慌張，患得患失，前段時間我追了《笑傲江湖》，內(nèi)心如定海神針一般的人覺得此為英雄豪杰。所謂“滄海橫流，方顯英雄本色“”