身體是食物的過(guò)濾器。

進(jìn)去的減去出去的就是留下的。

?入口的東西要用心考量…

? ?總之

【健康取決于對(duì)飲食的選擇】

愛(ài)自己的人會(huì)珍惜身體的健康；

珍惜健康的人會(huì)選擇利于身體的飲食；

選擇健康飲食的人會(huì)堅(jiān)持愛(ài)自己的習(xí)慣。

一切美好的循環(huán)，都始于一個(gè)愛(ài)自己的決定。

一切對(duì)自己的愛(ài)，都來(lái)自于持續(xù)不斷的選擇。

偶有所感，特此抒懷。

零食和過(guò)于油膩的食物之類(lèi)的，

是時(shí)候開(kāi)始繞開(kāi)了…

? ? ? ? ?2017.5.5