焦點(diǎn)分享第八天? 18.6.16
同樣剩下半杯水，消極的人說，“真不幸，只剩下半杯水了?！狈e極的人說，“太好了，竟然還擁有半杯水?！?br>
同樣一件事，積極關(guān)注帶給人們的是希望和快樂，所以訓(xùn)練生活中聚焦正向的能力，真的是一件福及生命的事。
今天跟隨老師做了“人生900格”的體驗(yàn)，雖然這個(gè)游戲之前經(jīng)常聽，但是自己親手去做，去畫，還是感觸頗深。
拋開其他體驗(yàn)不談，單說將格子畫完了半張紙后，看到生命已將過半，那種從心底深處不愿面對(duì)不愿相信的視覺沖擊，還是很強(qiáng)烈的，畢竟，在我的內(nèi)心深處，是那個(gè)不太愿意長大的小孩。
但是在跟小伙伴練習(xí)的時(shí)候，她讓我用“雖然……但是”描述這張表格，這個(gè)訓(xùn)練我們已經(jīng)駕輕就熟，就是聚焦“但是”的積極面。我脫口而出的便是，“雖然已經(jīng)過半，但是剩下的日子也還有一半呀”。
此話一出，最初的那種不快與壓力陡然消失了，我不再盯著過去的各種雜亂顏色黯然，而是放眼空白的格子，想象那些格子將來要涂抹什么顏色，是生命的綠，是綻放的紅，還是寧靜的藍(lán)。
亦或都有，也當(dāng)然都會(huì)有。
想起前兩年開心麻花的一個(gè)春晚小品里的一句經(jīng)典臺(tái)詞，“別光想生命里沒啥，而要多想想生命力有啥。”多好的一句話。
當(dāng)然，道理聽了一籮筐，金句摘了兩大本，不內(nèi)化成自己的，也沒用。
知道關(guān)注正向，關(guān)注未來的益處和功效，但是因?yàn)檫^去的消極心態(tài)由來已久，糾錯(cuò)思維也慣于自然，所以馬上去修正這些舊的思維模式并不容易。需得不斷內(nèi)省，時(shí)時(shí)反思，才可能會(huì)有些許的進(jìn)步，然后再進(jìn)步一點(diǎn)……將點(diǎn)連成線，將線變成面，終是可能的。
陰天有什么關(guān)系，下雨有什么關(guān)系，想想雨后的彩虹，還是很美的嘛。
（雖然困到想屎，但是我還是堅(jiān)持把分享寫完了呀。）
