? ? ?《深度工作》這本書(shū)在豆瓣上的評(píng)分是7.8分，中文版是在2017年7月出版。這本書(shū)的終極目標(biāo)是系統(tǒng)地培養(yǎng)個(gè)人進(jìn)行深度工作的能力，并由此獲得豐富的成果。作者引經(jīng)據(jù)典，并且通過(guò)大量被證實(shí)結(jié)果真實(shí)性的案例來(lái)說(shuō)服讀者。讀了10分鐘我就覺(jué)得這本書(shū)的內(nèi)容能夠讓我做到自省反思。
深度工作：在干擾的狀態(tài)下專注進(jìn)行職業(yè)活動(dòng)，使個(gè)人的認(rèn)知能力達(dá)到極限。這種努力能夠創(chuàng)造新價(jià)值，提升技能，而且難以復(fù)制。
浮淺工作：對(duì)認(rèn)知要求不高的事務(wù)性任務(wù)，往往在受到干擾的情況下開(kāi)展。此類工作通常不會(huì)為世界創(chuàng)造太多新的價(jià)值，而且容易復(fù)制。
先講三個(gè)故事：
? ? ? 故事一：微軟公司創(chuàng)立。1974年的冬天，一名叫比爾·蓋茨的年輕哈佛學(xué)生在《大眾電子》雜志的封面看到了“牽牛星”，這是世界上第一臺(tái)個(gè)人電腦。蓋茨意識(shí)到為這臺(tái)機(jī)器編寫(xiě)程序是個(gè)機(jī)會(huì)，于是他拋棄所有，在保羅·艾倫和蒙特·大衛(wèi)杜夫的幫助下，用接下來(lái)的8個(gè)星期為牽牛星設(shè)計(jì)了一套BASIC編程語(yǔ)言。這個(gè)故事經(jīng)常用來(lái)證明蓋茨的遠(yuǎn)見(jiàn)和勇敢，但是近來(lái)的一些采訪展現(xiàn)了蓋茨的成功故事中起到至關(guān)重要作用的另外一種品質(zhì)：蓋茨異乎尋常的深度工作能力。
? ? ?正如瓦爾特·艾薩克森2013年在《哈佛報(bào)》上發(fā)表的一篇同主題文章所述：在兩個(gè)月的時(shí)間里，蓋茨如此努力地工作，以至于常常在寫(xiě)代碼的時(shí)候睡倒在鍵盤(pán)上。之后，他會(huì)接著睡一兩個(gè)小時(shí)，醒來(lái)后繼續(xù)寫(xiě)下去。艾薩克森后來(lái)在《創(chuàng)新者》中是這樣總結(jié)蓋茨對(duì)于深度工作的獨(dú)特情結(jié)：區(qū)別蓋茨與艾倫的特質(zhì)就是專注力。艾倫的頭腦中滿滿的都是點(diǎn)子與激情，而蓋茨則癡迷專注于一件又一件事。
? ? ?故事二：2007年初冬，J·K羅琳正在努力完成哈利·波特系列最后一部《死亡圣器》。她的壓力很大，因?yàn)檫@本書(shū)要串聯(lián)起此前的6本書(shū)，滿足數(shù)億粉絲的期望。羅琳需要深度工作才能達(dá)到這些要求，但她發(fā)現(xiàn)在格蘭愛(ài)丁堡的家庭辦公室中越來(lái)越難做到全神貫注。“我正在努力完成《死亡圣器》的過(guò)程中，有一天擦窗戶的人來(lái)了，孩子也都在家，幾只狗也都叫了起來(lái)?！泵鎸?duì)如此多的干擾，羅琳決定搬到酒店去住，“第一天的寫(xiě)作完成的非常順利，于是我就不斷回來(lái)住到這里，最后在這里完成了《哈利·波特》的最后一本書(shū)”。
? ? ?故事三：10月13日和14日我們參加了拍賣師的筆試考試。其他伙伴如何復(fù)習(xí)的我不是很清楚，但我知道自己是怎么做的，還有通過(guò)筆試考試的依陽(yáng)同學(xué)是怎么做的。下面就是我真實(shí)的心路歷程和實(shí)踐。回顧一下，結(jié)合本書(shū)的內(nèi)容，反思自己，就會(huì)知道問(wèn)題出在哪里。
? ? ? 很早就買了拍賣師考試的指定用書(shū)，但一直處于塵封狀態(tài)。還有一周就要考試了，還是要看看書(shū)，畢竟拍賣師考過(guò)了對(duì)于部門和工作都有很大的幫助，還有報(bào)名費(fèi)也不能浪費(fèi)。于是今天翻翻，明天寫(xiě)寫(xiě)，內(nèi)心還在不斷質(zhì)疑“看來(lái)很難，夠嗆能過(guò)，還看么”。看過(guò)的內(nèi)容，總感覺(jué)是一種心理上的自我安慰“我是在看”，但真正有效的轉(zhuǎn)換能有多少，自己并不清楚，因?yàn)槲业膹?fù)習(xí)并沒(méi)有深入?？荚嚨那耙煌?，我和依陽(yáng)都有看書(shū)，我看的節(jié)奏比她要快，其實(shí)結(jié)果告訴我：快既是慢，慢既是快。我一直都相信，考試的結(jié)果是一種必然。針對(duì)拍賣師考試可能我倆的有效復(fù)習(xí)時(shí)間都僅僅是兩晚，但明顯依陽(yáng)的兩晚復(fù)習(xí)是更深入、更有效的。馬上就要開(kāi)始拍賣主持考試了，據(jù)說(shuō)很難，祝依陽(yáng)好運(yùn)!
前兩個(gè)故事是作者在文中提到的，用于佐證深度工作的重要性。第三個(gè)故事是講了自己經(jīng)歷，曾經(jīng)的自己也有“深度”做事情的能力，反觀現(xiàn)在的自己，有點(diǎn)漸行漸遠(yuǎn)。所以我在關(guān)鍵的一個(gè)科目上面掛了，掛的“心安理得”，我沒(méi)有深入，我在淺嘗輒止，我不掛誰(shuí)掛。
? ? ? ?深度工作的價(jià)值很容易被認(rèn)同，現(xiàn)在的工作環(huán)境中，我們能夠做到不被打擾、心無(wú)旁騖不是易事。文中提到做到深入工作的主要障礙之一是：將注意力轉(zhuǎn)移到某種膚淺事務(wù)上的沖動(dòng)。這里的“膚淺事務(wù)”可能是當(dāng)你專注于某項(xiàng)工作時(shí)，電話鈴響了，你按下了接聽(tīng)鍵；可能是你在寫(xiě)作想要上網(wǎng)搜索一下素材的時(shí)候，被頁(yè)面彈出的其他新聞吸引，忘卻了主要目的是搜索素材；可能是一項(xiàng)工作犯難，你不知道如何繼續(xù)時(shí)，你想到“我還是先做這件事吧，這個(gè)容易些”……這些事情都是在阻礙著我們進(jìn)行深度工作。
? ? ? ?作者講到“一旦你的大腦習(xí)慣了隨時(shí)分心，即使在你想要專注的時(shí)候，也很難擺脫這種積習(xí)。如果你生活中潛在的每一刻無(wú)聊時(shí)光——比如說(shuō)，需要排隊(duì)的等5分鐘或者在餐廳坐等朋友時(shí)都需要用智能手機(jī)打發(fā)，那么你的大腦就可能已經(jīng)被重新編排，從某種程度上來(lái)說(shuō)是一種‘心智殘疾’。這時(shí)你的大腦已經(jīng)不能夠勝任深度工作……”
? ? ? ?這是很貼近生活的描述，回想我在上班的路上，在回到家后坐下來(lái)的第一時(shí)間，在種種等待的時(shí)候，可能是迫不及待的拿出手機(jī)看一下，或者看朋友圈，或者看頭條刷新聞，或者做其他通過(guò)手機(jī)能做的事情。我給自己的理由是：充分利用碎片化的時(shí)間攝取一切，仿佛是另一種形式的“開(kāi)卷有益”。但事實(shí)是這種碎片化的攝取，會(huì)讓我的邏輯思維能力也變得碎片化，這種影響我已經(jīng)感受到了。我感到難過(guò)。漸漸的沒(méi)了自己的想法。曾經(jīng)的曾經(jīng)，我也文藝過(guò)，也享受孤獨(dú)過(guò)，也有一種濯清漣而不妖的“清高”?，F(xiàn)在，會(huì)被各種突如其來(lái)的新聞包圍，也會(huì)被各種網(wǎng)絡(luò)想法左右，甚至明知是標(biāo)題黨在博眼球，也忍不住點(diǎn)開(kāi)一下。丟了時(shí)間，失了自己。當(dāng)然，還有漸行漸遠(yuǎn)的“深度工作”的能力。
? ? ? ?作者給出做到深度工作的一條我認(rèn)為十分重要的建議是：遠(yuǎn)離社交媒體。
? ? ? 因?yàn)樵谒锌梢哉加梦覀儠r(shí)間和注意力的網(wǎng)絡(luò)工具中，利用不當(dāng)?shù)纳缃幻襟w對(duì)深度工作的影響是最大的?！吧缃幻襟w陰險(xiǎn)的一面是，這些從我們注意力上面謀利的公司已經(jīng)成功的完成了一項(xiàng)巧妙的市場(chǎng)顛覆：它們讓我們的文化相信如果不用它們的產(chǎn)品，就有可能落伍?！敝挥袊L試了沒(méi)有它們的生活，才能知道自己到底屬于哪一類人。十一假期之前，我嘗試關(guān)閉了自己的朋友圈，沒(méi)有“發(fā)現(xiàn)”界面小紅點(diǎn)的提示，也就不想去點(diǎn)開(kāi)它，我發(fā)現(xiàn)，我的生活清凈了很多。
? ? ? 我們現(xiàn)在的工作環(huán)境無(wú)法允許我們真的做到遠(yuǎn)離社交媒體，畢竟它已經(jīng)成為我們的工作媒介。但至少要注意到使用不當(dāng)帶來(lái)的不利影響。這本書(shū)是在客觀的闡述作者自己對(duì)于深度工作的偏愛(ài)。當(dāng)然，我是無(wú)比認(rèn)可的。深度不僅僅是對(duì)工作，還有生活。這是一種自律的態(tài)度，一種向上的追求。不知道大家怎么看“深度工作”。
? ? 深刻工作，做到，豈非一朝一夕，我想做好了打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。
? ?“我將活出專注的人生，因?yàn)檫@是最好的選擇。”
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?分享人：郭爽
