圖片發(fā)自簡書App
1、買到了學霸貓推薦的幾本臺版書。第一次讀臺版書什么感受？當然是貴啦！還有當然是一段繁體字讀了幾遍還是沒法入腦入心?！蹲钚∽枇χ贰肥欠剿淖詈笠槐?，還是樣書，也算十分有緣了。
圖片發(fā)自簡書App
2、看到四川方言詞典出版啦，開心!王慶老師應該把它作為現(xiàn)代漢語課程的教學資料嘛！大學就應該多開地方文化課程，不然不少都忘本了!
圖片發(fā)自簡書App
圖片發(fā)自簡書App
3、自我覺知方面又進步了一點點。經過Ole的面包甜品區(qū)，我撥開顏色、香氣、燈光共同營造的誘惑迷霧，清晰地覺察到了自己想吃的念頭，然后告訴自己，這只是一個念頭，如潮起如潮落，不要被它影響受它控制；這只是一個每次經過都要吃的習慣，并不是因為我餓了;這只是焦慮浮躁的一種表現(xiàn)，想到就要立馬得到。就像每次做噩夢的時候我很清楚自己在做噩夢，然后成功地掙脫噩夢，這次我成功地離開了。同樣地觀察自己的情緒，也是屢試不爽，再也也不會那么容易做情緒的奴隸。
圖片發(fā)自簡書App
? ? ? 很多時候，我們去做一件事情，也許并不是因為我們真的需要，只是一種固定的行為模式，就像不開心就要買買買，加完班就要大吃一頓。真的有那么多需要用的嗎？真的有那么餓嗎？有時候瞬間的念頭立馬滿足之后帶來的是滿心的無意義感。如果換種模式，不開心就去跑跑步，看看書，壓力大就和家人朋友聊一聊，多做幾分鐘冥想，真是省錢又健康!說白了還是窮!哈哈哈哈哈~~~
圖片發(fā)自簡書App
? ? 打破一種習慣，一種模式，很難，難得像陷入泥潭拔不出腳。不過，但凡有一次做到了，恭喜，又打開了一扇新世界的大門。
