《愛(ài)你，從今天起》(20230109)

過(guò)年期間，我在店里值班，一位顧客朋友來(lái)店里借用電話。

這位朋友打完電話，嘰咕了一句: 嗨，手機(jī)怎么又忘記帶了？這回老公又要責(zé)怪了。

我在旁邊，溫和地看著她并且告訴她: 沒(méi)事啊，允許自己忘記帶東西，允許自己犯這樣的差錯(cuò)。

我知道這位朋友近年來(lái)經(jīng)歷了什么。如果這樣的小事她不能接受，不允許它的發(fā)生，會(huì)覺(jué)得自己越來(lái)越?jīng)]記性，會(huì)懷疑是身體導(dǎo)致的原因。其二，她覺(jué)得這種小事都會(huì)犯，而且是經(jīng)常犯，會(huì)否定自己，覺(jué)得自己越來(lái)越?jīng)]用。其三，她不是一位愛(ài)麻煩別人的人，給別人帶來(lái)麻煩，會(huì)產(chǎn)生愧疚感。

這種種思想，正是消耗我們能量的罪魁禍?zhǔn)?，它們就是心理學(xué)所說(shuō)的妄念。

有高人說(shuō)，身體是一個(gè)巨大的能量場(chǎng)，稱(chēng)之為"身體之道"。如何進(jìn)入身體之道？心越清凈，越?jīng)]有自己的念想，就越接近身體之道。

我們生命本自具足，有自己的運(yùn)行成長(zhǎng)規(guī)律，她需要我們走進(jìn)她，覺(jué)察她并且完全地接納她，相信她。這樣，我們的生命是打開(kāi)的，是舒展的，是自信的，是由內(nèi)而外散發(fā)出勃勃生機(jī)的能量體。

而每一份念想都會(huì)產(chǎn)生一份力的作用，它牽扯著身體，改變著身體運(yùn)行的軌跡和速度，消耗著生命的能量。妄念就像洶涌的波浪，不斷攪動(dòng)心海，不斷沖刷著身體這個(gè)海岸，這樣的身體，這樣的生命越來(lái)越偏離"身體之道"，除了身心俱疲沒(méi)有其它。

如何不產(chǎn)生妄念？我們現(xiàn)在知道對(duì)于外在的發(fā)生，我們接受就好，我們?cè)试S它們發(fā)生，否則不痛快的是我們自己。我們對(duì)外在的一切能如此大度地接受，我們?yōu)楹尾荒艽蠖鹊亟邮茏约旱囊磺校?br>

我們閉上眼睛想一想: 當(dāng)我們完全地接納自己，允許自己存在的問(wèn)題、不足、片面、局限、狹隘亦或是自私等等，而這些又沒(méi)有影響到她人，我們是不是能感受到內(nèi)在空明起來(lái)，身體輕盈起來(lái)？

是的，從今天起，那些一直存放在心底的對(duì)自己的否定、不滿(mǎn)、不配、自卑、膽怯等通通消散吧，正是你們的存在讓一個(gè)鮮活的生命如此卑微和糾結(jié)。

是的，從今天起，無(wú)條件地?fù)肀ё约喊?。讓生命成長(zhǎng)成熟，讓生命飽滿(mǎn)通透，讓生命泛著智慧的光，來(lái)完成我們此生的使命和追求。

是的，從今天起，全然地接納自己吧。這樣，你的生命開(kāi)始永遠(yuǎn)支持你，你就是獲得最大祝福的你。