齊帆齊微課
聽過一句特扎心的話：“這世上最不開心的，莫過于那些想得太多的人。”
美國(guó)一位著名的心理學(xué)家說：“過度思考是一種病?！?/p>
王姐自從老公離開后，她一直悶悶不樂，三句話不出就提到老公如何如何好，和老公一起走過的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，只要有人聽，她會(huì)幾天幾夜的不睡覺，不休息講述他和老公一起的生活片段，像放電影一樣一場(chǎng)接著一場(chǎng)地開始播放，感人處王姐哭得淚流滿面。
不久后，王姐病了，而且很厲害。大夫說是免疫力低下造成的，以后要保持良好的心態(tài)，開心快樂。他走了，說明他和你的緣分已盡，你不要再念叨他，不然就是打擾他，他會(huì)不開心的。
許多的煩惱，都是因?yàn)楹紒y想才產(chǎn)生的困境。
人世已難居，生活已不易，何苦再為難自己？
事情想開了，就會(huì)有另一番天地。
世上本無事，庸人自擾之
曾在知乎上看到過一位網(wǎng)友的自述，說她偶然加到了一位非常崇拜的前輩的微信。
起初兩個(gè)人聊得也很愉快，可突然對(duì)方就不回她消息了。
她就開始胡思亂想，覺得是不是自己說錯(cuò)了話，惹得前輩生氣了？
或是和她聊天太無趣了，所以前輩不想再搭理她了？
又或者是覺得她根本不配，直接拉黑了她？
可幾天后，她又收到了前輩的微信：
“不好意思，我出去旅游了，手機(jī)老伴包里裝著，沒有顧上給你信息?！?/p>
有人說：“生活中80%以上的煩惱，都是源于想太多。”
因?yàn)橄氲锰?，?huì)讓簡(jiǎn)單的問題復(fù)雜化，甚至是創(chuàng)造出一個(gè)根本就不存在的問題來，從而讓自己陷入無盡的煩惱中。
如同故事里的網(wǎng)友，只因?qū)Ψ降氖謾C(jī)不方便接電話了，就腦補(bǔ)了一出回環(huán)曲折的大戲來折磨自己。
想太多的人活得最累，敏感的人最容易心碎。
別人沒回一條信息，一句尋的“呵呵”，或是一條感嘆的朋友圈，他們就會(huì)對(duì)號(hào)入座，以為對(duì)方是在針對(duì)自己，然后心碎了一地。
過分的敏感和在意都是一種病，它會(huì)讓人活得猶如驚弓之鳥。
可到頭來，除了讓自己身心俱疲，別無意義。
美國(guó)一位著名的心理學(xué)家曾做過個(gè)實(shí)驗(yàn)，要求一群實(shí)驗(yàn)者把未來7天的煩惱都寫下來放進(jìn)箱子里。
到了三周后，發(fā)現(xiàn)其中九成的煩惱都沒發(fā)生。
接著他把剩下的煩惱再次投進(jìn)紙箱中，可三周后，卻發(fā)現(xiàn)那些煩惱，也不再是煩惱了。
你以為的問題，其實(shí)并不一定會(huì)發(fā)生；即便是天大的難題，也自有它的解決之道。
斯蒂文森說得好：“一個(gè)人應(yīng)當(dāng)摒棄那些令人心顫的雜念，全神貫注地走自己腳下的人生之路?！?/p>
該來的擋不了，不該來的求不到。
想得少，煩惱才會(huì)少；想得開，快樂才會(huì)到。
當(dāng)你把心態(tài)調(diào)整好，人生處處是自在逍遙。
想太多，是自我折磨
有人說：“世上最可怕的事莫過于，晚上想了千條路，早上起來走老路?！?/p>
因?yàn)闆]有行動(dòng)，想得再多也沒有意義，不過是苦了自己的心，甚至還會(huì)因此錯(cuò)失了良機(jī)。
網(wǎng)上曾有句很火的話：想太多不一定是件好事，它只會(huì)讓你血壓增高和增加煩惱，對(duì)一些事情也是于事無補(bǔ)。所以最重要的是在做中想，想好了就去付出行動(dòng)！
細(xì)細(xì)想來，的確如此。
做事不過腦固然糟糕，但凡事想得太多也未必就好。
對(duì)未來的事想得太多，只會(huì)讓自己在原地裹足不行，錯(cuò)失掉了良機(jī)。
對(duì)當(dāng)下的事想得太多，只會(huì)在無形中設(shè)下諸多障礙，讓自己難以盡興。
對(duì)過去的事想得太多，只會(huì)讓自己深陷在后悔自責(zé)里，難以繼續(xù)前行。
別總說如果，人生沒有那么多如果，做了才會(huì)有結(jié)果。
與其思慮萬千，不如放手去做。
若是成功，叫做精彩；若是失敗，也算還了自己一個(gè)交代。
人生何必糾結(jié)，想開就是晴天
煩惱由心生，困境由己造。
所謂的煩惱不過是庸人自擾，心若想開，方得自在。
聽過這樣一個(gè)故事，從前有個(gè)農(nóng)夫和農(nóng)婦，兩人是鄰居。
農(nóng)夫每天都快樂，可農(nóng)婦卻每天都很苦悶。
一個(gè)陽光明媚的早晨，農(nóng)夫高興地對(duì)農(nóng)婦說，今天的陽光很好。
可農(nóng)婦卻說，陽光雖然好，但也會(huì)帶來炎熱，擔(dān)心把農(nóng)作物烤焦了。
不久之后，天空下起了雨，農(nóng)夫又感慨道：“真是一場(chǎng)及時(shí)雨，農(nóng)作物們可以開懷暢飲了！”
可農(nóng)婦依舊愁容滿面：“這雨要是下個(gè)不停，農(nóng)作物可會(huì)吃不消的！”
為了讓鄰居開心，農(nóng)夫費(fèi)勁周折弄來了一條聰明的狗，來為她表演特技。
他把一根木棍扔進(jìn)湖里，狗就立刻鉆進(jìn)水里將木棍叼了回來。
農(nóng)夫興沖沖地問農(nóng)婦，狗是不是表演得很棒？
可農(nóng)婦卻緊鎖著眉頭說：“我都快擔(dān)心死了，看著狗在湖里翻騰，好怕它淹死?。 ?/p>
西方有句諺語：“同一件事，想開了就是天堂，想不開就是地獄。”
天堂地獄，不過人的一念之間。
若是像農(nóng)婦一樣，什么都往壞處想，那就天天是悲?。蝗羰请S了農(nóng)夫的心境，那就處處有歡喜。
其實(shí)人活一世，沒有誰能事事順心如意。
那些笑容常在的人，不過是擺正了心態(tài)，能把事情想開。
俗話也說：“有心者有所累，無心者無所謂。”
心有千千結(jié)，人生就處處是糾結(jié)；心中無掛礙，人生就時(shí)時(shí)有自在。
如果你覺得身處困境，不妨就換一種心境。
心若想開，福氣自來；把事情想開，就能驅(qū)散陰霾；改變了心態(tài)，就能改變狀態(tài)。
快樂其實(shí)并不難，想開了就是福，看開了就有路。
愿往后的每個(gè)日子里，你我都能不把愁事掛心頭，每天都是開心快樂的。
齊帆齊微課堂第二期28天（20）1960字
