2019-11-21晨間日記

今天是什么日子

起床:六點 算是上班之后最早的一次(無壓力)

就寢:十一點過吧,忘了,有在想事情

天氣:體溫低,但還算有點陽光吧

心情:覺得挺輕松的一天,因為只上半天班,還提前一小時走了,但是下午的休息時間拿去看他們訓(xùn)練了,啥也沒學(xué)到,還沒休息

紀(jì)念日:立flag并執(zhí)行的一天


任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:睡前瑜伽,以及寫字的第一天

改進(jìn):早起時間可能需要晚十幾分鐘啊,太困了

習(xí)慣養(yǎng)成:早睡早起是必須得,把自己的事放第一位,然后學(xué)習(xí)是必須的。還有運動也要繼續(xù)。


周目標(biāo)·完成進(jìn)度



學(xué)習(xí)·信息·閱讀



健康·飲食·鍛煉



人際·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1,今天是被罵得少的一天

2.吐槽了好多的一天

3.別人都覺得我可憐的一天

思考·創(chuàng)意·未來


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