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《六項(xiàng)精進(jìn)》2遍? 共63遍

《大? 學(xué)》2遍 共63遍

【日精進(jìn)打卡第31天】

【經(jīng)典名句分享】

真正的才智是剛毅的志向。

【行～實(shí)踐】

一、修身：

1、收腹運(yùn)動(dòng)100個(gè)。（20個(gè)分五組）

2、每天定點(diǎn)吃三餐，早上一個(gè)蘋果或其他水果。

3、健身房健身1.5小時(shí)。

二、齊家：

1、早上幫女兒梳辮子。

三、建功：

1、產(chǎn)生問(wèn)題的活動(dòng)繼續(xù)進(jìn)行處理。

｛積善｝：發(fā)愿從2017年12月24日起每日至少行一善直至終老。今日2善，總計(jì)47善。

【省～覺(jué)悟】

1、反省睡眠不夠。

【感謝】

1、感謝先生接公公婆婆照顧女兒。

2、感謝同事積極處理事務(wù)。

【志愿】

志愿在未來(lái)的日子里成為一名優(yōu)秀合格的志工。

【打卡始于2017-12-24，持續(xù)打卡于2018-1-24】