? ? ? 堅(jiān)持分享第242天? 2018.5.8

? ? ? 今天和大家分享的主題是，如何幫助孩子克服膽怯的心理呢？羞怯是一種情緒，其實(shí)每個(gè)人都有過羞怯的經(jīng)歷，這是非常正常的。只是那羞怯的程度和時(shí)間的長短不一樣，有的人到成年以后還擺脫不了羞怯，以至于形成對(duì)人恐懼癥，所以應(yīng)該重視孩子的羞怯體驗(yàn)和行為。如果父母對(duì)孩子的羞怯不當(dāng)回事兒，那羞怯呢，就有可能伴隨孩子終生。

? ? ? 孩子羞怯的表現(xiàn)形式有很多種，大多數(shù)休息的孩子都會(huì)伴有學(xué)習(xí)成績差，不與他人交往，不愿與同齡的孩子在一起玩耍，逃避課堂討論，不主動(dòng)發(fā)言，不愿意在公開的場(chǎng)合拋頭露面，做什么事情都要父母陪伴，不能單獨(dú)外出，怕見陌生人，在陌生人面前不知如何應(yīng)對(duì)，說話呢愛低著頭，聲音比較小，愛臉紅，說話辦事兒都愛在別人后面，甚至連笑也不敢先于別人。

? ? 除此之外，有時(shí)羞怯的小孩兒也會(huì)持強(qiáng)凌弱，表現(xiàn)出驚人的舉動(dòng)，但在內(nèi)心深處卻是很羞怯的。

? ? 有個(gè)幼兒園的小朋友，平時(shí)總愛一個(gè)人玩兒電動(dòng)小汽車，看起來很內(nèi)向，也很文靜?？捎袝r(shí)呢，與他的同學(xué)卻又打又鬧。直到他上了小學(xué)四年級(jí)，他的父母才意識(shí)到，孩子實(shí)際上很羞怯，她的好強(qiáng)只不過是一種掩飾而已。

? ? 羞怯的本質(zhì)就是一種不自信，造成這種狀況的原因有很多，具體的說主要有這樣幾點(diǎn)：

? ? ? ? 首先就是家庭原因，父母的行為對(duì)孩子的影響會(huì)很大，據(jù)調(diào)查，有些羞怯的行為的孩子，他的父母本身呢，也是存在羞怯情緒的。在別人面前說話辦事畏畏縮縮。于是呢，孩子也受到了影響。

? ? ? 另外對(duì)孩子經(jīng)常打罵責(zé)備，或者是夫妻離異，對(duì)孩子打擊也是非常大的，使孩子會(huì)缺乏安全感，缺乏依靠，缺乏交流和親情的撫愛。孩子從小就覺得比別人差，有低人一等的感覺，從而也會(huì)形成羞怯自卑的癥結(jié)。

? ? ? ? 那第二個(gè)原因就是學(xué)校環(huán)境的影響。在學(xué)校里啊，學(xué)習(xí)成績好的孩子經(jīng)常會(huì)受到老師和同學(xué)的表揚(yáng)，人緣也好。孩子在學(xué)校表現(xiàn)出很自信。而學(xué)習(xí)成績差的孩子呢，往往會(huì)受到老師和同學(xué)的批評(píng)責(zé)備。久而久之，他就會(huì)形成害怕羞怯的情緒?？傆X得比別人差，不敢與他人交往，用一種退縮的方式來保護(hù)自己受傷的心靈，

? ? ? ? 那第三個(gè)原因就是重大的生活事件。孩子如果體弱多病，或者是受過一次重大的心理刺激。比如呢受人欺負(fù)，被人打罵，被人恥笑，造成了自尊心受損。這些都可能會(huì)使她變得抑郁羞怯。

? ? 那么作為家長，我們?cè)撊绾问购⒆涌朔咔拥男睦砟兀渴紫染褪且嘟o孩子以撫慰，讓孩子離開母體，就會(huì)一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體存在。隨之呢，就慢慢的形成自我意識(shí)，孩子處在幼兒期間，同樣不能夠忽視他的心理的發(fā)育。不要過多的，或者是過長時(shí)間的與孩子分離。要盡量用母乳喂養(yǎng)，讓孩子在母親的懷抱中有一種溫暖安全的感覺。無論這時(shí)孩子是否能夠聽懂你的語言，也要多與孩子進(jìn)行語言、目光、情感的交流。當(dāng)孩子慢慢的長大以后，你要多擁抱他。有一個(gè)心理學(xué)家說過，成人每天要有四個(gè)深情的擁抱，那孩子每天要有20個(gè)擁抱，才能達(dá)到心理平衡。

? ? ? 所以在這里也要鼓勵(lì)大家，不妨在孩子每天早上出門，或者是晚上回來的時(shí)候，都給孩子一個(gè)溫暖的擁抱。

? ? ? 那么其次呢，我們也要多給孩子以鼓勵(lì)。每個(gè)孩子都希望得到別人的肯定和表揚(yáng)，膽怯的孩子就更需要了。他們本身就自責(zé)，缺乏勇氣，在做某件事之前，總覺得自己不行。如果這時(shí)候我們能夠給他一些鼓勵(lì)，增加他的勇氣，那么他會(huì)把事情辦得很好。

? ? 一本文摘上有這樣一段話，有一個(gè)八歲的小孩描述自己羞怯時(shí)的感覺時(shí)，他說，那感覺自始至終如咒語一般鎮(zhèn)住了我。他的母親于是鼓勵(lì)她要勇敢，告訴他不管什么事情，你都能夠把它干好。

? ? ? 他母親這樣鼓勵(lì)他時(shí)，他說，那就像王子來到了我身邊，解除了咒語一樣。所以我們不妨多給孩子一些鼓勵(lì)，告訴他你可以的。

? ? ? 那第三呢，就是要給孩子一個(gè)溫暖的家，平等理解，溫馨的家庭環(huán)境，能夠給孩子勇氣和信心。在孩子面前不要濫用家長的權(quán)威，尤其呢是對(duì)抑郁羞怯的孩子。家里的事情，尤其是與孩子有關(guān)的事情，要多征求和尊重孩子的意見。

? ? ? 比如帶孩子去公園玩兒，我們可以征求孩子去哪個(gè)公園，準(zhǔn)備帶些什么，使他覺得自己是這次小小旅游的組織者和主人。這樣呢，他就會(huì)以主人的姿態(tài)出現(xiàn)，樹立他的自信心。

? ? ? 在家庭當(dāng)中，家長對(duì)孩子呢，也要多用民主型的語言。比如：你認(rèn)為怎么樣，這樣可以嗎？如果孩子為你做了些什么，也要表達(dá)感謝，這樣孩子覺得自己在家庭當(dāng)中，他是平等的，這有利于克服孩子的自卑情緒。

? ? ? 那最后呢？我們要鼓勵(lì)孩子多交朋友。結(jié)交朋友是孩子社會(huì)化的一種表現(xiàn)，羞怯的孩子擔(dān)心別人瞧不起自己，而不去交友。這時(shí)呢，家長就要鼓勵(lì)他，首先讓親朋好友或者比較熟悉的孩子與他一起玩兒，克服他交友的恐懼心理。然后呢，再鼓勵(lì)他在同學(xué)當(dāng)中交朋友。當(dāng)孩子帶朋友到家中時(shí)，家長要表現(xiàn)出熱情，別不當(dāng)回事兒，以增加他的勇氣。最后呢，要支持孩子多參加有益的活動(dòng)。當(dāng)孩子找到自己感興趣的活動(dòng)時(shí)，就很容易擺脫羞怯了。所以平時(shí)多讓孩子參加學(xué)校的文體活動(dòng)，多鼓勵(lì)孩子在公共場(chǎng)合發(fā)言，千萬不要讓孩子生活在集體活動(dòng)的圈子之外。