如何在重復(fù)性失望中,靠近所青睞的事?

- 渴望是光,如同力量 -?

如何在重復(fù)性失望中,靠近所青睞的事?

某時,心意這樣向往而來了。

我們時常會希望,自己可以到達(dá)某種向往的狀態(tài),心不受拘束,或者能夠駕馭自己,不被自己的情緒左右,或者像一個理所應(yīng)當(dāng)?shù)拇笕艘粯樱幸粋€“大人的樣子”,或者像一個面面俱到的達(dá)人,面對生活游刃有余。

如此的話,做正當(dāng)?shù)氖拢3终?dāng)?shù)臓顟B(tài),不偏頗,不激進(jìn)。就可以用自己心滿意足的狀態(tài),與生活相處,來至少討得自己的歡心和自信,以及自我滿意度。

盡管青睞很多正當(dāng)?shù)氖虑?,也會心向往之,但總是達(dá)不到那個境地和狀態(tài)。青睞于多看書可以提高認(rèn)知,青睞于早睡早起精神狀態(tài)好,青睞于養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣會讓自己擁有正能量,青睞于擁有好的思維意識去面對負(fù)面情緒······

我們之所以有這樣的青睞,是因為我們希望自己可以更好。很多時候,我們會苦惱于自己一直做不到,可別忘了,這樣的青睞,其實,已經(jīng)在面向目標(biāo)狀態(tài)。

我們會做不到,更多時候是,我們在過程當(dāng)中失望并泄氣,這樣一來,我們就會損耗自己之前的努力,甚至使之失效,這個時候,其中情緒代價同樣也在造成損耗。

失望,是一種自我損耗,亦是一種代價。失望這種情緒,是源于對自己達(dá)不到目標(biāo)狀態(tài)而出現(xiàn)的低潮,這是對做事情的失望,更是對自己的失望。失望沒有外向性的攻擊力,但是會造成內(nèi)傾性的傷害,直接干擾人的意志力,造成因為氣餒的人事中斷,影響持續(xù)力。

而之所以容易出現(xiàn)失望,是因為對自己缺少自信認(rèn)知,缺少對自己狀態(tài)的維護(hù),以及,對舊有記憶的無意識的本能重復(fù)與潛意識的負(fù)面暗示——“看吧,我就是做不好,又是這樣的局面······”

但是,需要認(rèn)知到的是,這是絕大多數(shù)人都會經(jīng)歷的階段,不要因此去譴責(zé)自己,遷怒自己。我們應(yīng)當(dāng)?shù)男膽B(tài)是:我正在經(jīng)歷它,而我將要跨越它,并靠近我將要抵達(dá)的目的地,我只需要,做了應(yīng)當(dāng)做的事情而已。僅此而已。

當(dāng)我們有此立意,我們便獲得了新的意志,那么我們就去抓住它,以之行事?;蛟S,至此很多人還是有行動障礙,內(nèi)心不愿意行事,那就給自己立下一道行動指令——“只要一遇到失望情緒就去做事,而不是陷入低迷?!庇眠@樣“if·····then······”的句式,去提高自己的執(zhí)行力。

渴望自己有所改變的話,一定要去嘗試這一步,并進(jìn)行重復(fù)的持續(xù)行動,然后等待行動反饋驚喜。

想想看,過去反復(fù)的失望旋渦,已經(jīng)讓我們遭遇了那么多挫敗感,既然過去的重復(fù)動作沒有辦法讓我們改變,為什么我們不甩掉過去重復(fù)的舊動作?為什么不直接置換成目標(biāo)狀態(tài)所對應(yīng)的動作呢?要體認(rèn)到,行為動作對于目標(biāo)是有指向性的。

所以,盡管去做,就會有所發(fā)生。

不要去擔(dān)心會不會失敗,能不能持續(xù),而是要去想方設(shè)法守護(hù)自己,守護(hù)自己的穩(wěn)定狀態(tài),以心意作渴望,以行動做調(diào)整,就會被眷顧。

只要心存渴望,一直以心意和行動靠近,一旦能夠切身領(lǐng)悟并體認(rèn)到自己和某件事或者某個狀態(tài)之間的一個重要關(guān)系,體認(rèn)到“我之所以要做這件事是我應(yīng)當(dāng)做這件事,我應(yīng)當(dāng)是做這件事情的人,那么,在生活里,去重復(fù)與持續(xù)這件事情,才應(yīng)當(dāng)。”自此之后,便無需以刻意的意志力來為行動做內(nèi)心的斗爭,而是能夠自然地去做,去靠近。

我們需要相信一個人本身所具有的神性,一個是重復(fù)的力量,一個是持續(xù)的力量,這兩種力量的神性,會帶領(lǐng)我們?nèi)サ轿覀円サ牡胤?,擁有我們想要企及的好狀態(tài)。

生活當(dāng)中有一種很重要的哲學(xué)性是,自我啟發(fā)。人們之所以能夠自然面對與度過自己的每一個當(dāng)下,有一部分是自我啟發(fā)的智慧,而這些總是來于生活,來于我們經(jīng)歷事情的交互。

尋常重復(fù)的生活瑣事,會潛藏尋常的生活智慧,而更多能夠啟迪于成長的事情,則來于那些持續(xù)進(jìn)行的有力量的事情,那些可以越來越深入的事情,那些可以與自己的內(nèi)心作交流的事情,那些可以去尋思自我與世界的事情。

試想想看,每天空余時間刷朋友圈和看書這兩件事,以及發(fā)朋友圈狀態(tài)和寫作這兩件事,將這兩件做對比的事續(xù)上某個持續(xù)的年限,多年以后,會各自呈現(xiàn)出什么樣的狀態(tài)?同樣都是持續(xù)“做事情”,有何不同呢?

畢竟,做不一樣的事情,靈魂也是不一樣的。

所以,當(dāng)我們青睞于好的狀態(tài),希望自己有所改變,我們應(yīng)該去審視自己所做的事情,去審視那些已經(jīng)做了的事情,有沒有能夠去靠近自己所渴望的東西,有沒有靠近那種應(yīng)當(dāng)?shù)臓顟B(tài)。

我的心得是:靠近,它不是改變,便是在改變的路上。

這里的靠近,是渴望心意和重復(fù)持續(xù)的靠近,是意識維度和物質(zhì)維度的靠近。不要輕視“渴望”這份心靈的力量,更不要疏忽身體上的行動力量。它們一直在與你所向往之境地,建立聯(lián)結(jié)。

因為它們,從頭到尾都在演繹著:當(dāng)你真正渴望一件事,全宇宙都會聯(lián)合起來幫助你。

而首先,你就是自己的宇宙啊。



在文字里獲得力量的我,希望透過文字賦力量予你?

所有的相遇,都因你而來??

在這里,見你所見~??

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