今天孫靜老師給我做了一個個案 ，首先引導我 做冥想 撫觸，出現(xiàn)的畫面是一塊不規(guī)則的大石頭 ，黑色的 。通過和這個大舌頭對話連接 ，這個大石頭變小 變圓 小到它原來的1 4大小 。和他對話 感謝他提醒我好好愛 自己。
然后引導我和愛人做了鏈接 ，把對對方的父親的投射收回 給自己的父母 ，同時要求對方把對我的對父母的投射也收回 ，感覺自己一身輕松 ，對方也輕松了 。以后在丈夫面前 只做妻子，不給自己過大的壓力 ，硬撐著做很多事 ，正面提出自己的情感需求 。
學習到 乳房的病癥 一個是對自己女性身份的不接納 ，一個是對母親的過度隱忍 。以后選擇 合適的方式發(fā)泄出來 ，接納自己的女性身份和原本的樣子 。
在今后的日子里在愛自己上下功夫，每天肯定自己 ，發(fā)掘自己的價值 ，提升資格感，我是值得被愛的 ，我有資格享受一切 。
