又是因為打籃球所以才關(guān)注的一個理論

這個理論大家有興趣深入了解的可以去網(wǎng)上搜一下，然后看一下相關(guān)的幾本書，這個理論的核心觀點是：“如果你想成為一個領(lǐng)域的專家，至少要在這個上面持續(xù)的努力10000小時”，一萬小時是什么概念？以每天八小時來計算，一萬小時大概就是5年

我突然聯(lián)想到這個理論是因為玩兒投籃機，事情的經(jīng)過大概是這樣的...

玩兒投籃機是因為喜歡籃球，以前我投籃非常一般，尤其是遠距離的投籃基本不怎么進的，但是自從畢業(yè)之后，實際打籃球的機會少了很多，所以每次跟女朋友去逛街的時候就會去湯姆熊里面玩兒投籃機，來過過籃球癮

投籃機是一個很機械的過程，就是面對著一個框，不停的投，玩兒投籃機最重要的是“體力”，玩兒過的人才知道，不停的快速投籃到底有多累，我現(xiàn)在基本上玩兒三局300分+之后就沒力氣了。其實投籃最重要的“手感”來源于投籃姿勢，穩(wěn)定而一致的投籃姿勢加上不停的訓(xùn)練就可以提高投籃命中率，而投籃機剛好完美的符合了這兩點：1. 訓(xùn)練了固定的姿勢（無論美丑，一致就好）2. 鍛煉了體力（在累的時候也可以保持投籃姿勢不變）

所以在投籃機歷史最高分不斷被我自己刷新的同時，我在真實球場上的投籃命中率也在不斷的提高，而且出現(xiàn)了一個明顯的特點：“基本不會左右歪，只會遠近距離不對”

其實投籃機這個事情就很好的說明了10000小時理論，我相信，如果我連續(xù)每天訓(xùn)練投籃，當(dāng)我練習(xí)10000小時之后，我一定可以達到非常高的水準。其實我之前投籃不準并不是因為我沒有天賦，而是因為我不夠努力

如果你真的愛上了一件事情，一項事業(yè)，就干它10000小時！