輕松一天：
學(xué)習(xí)：《幸福原動力：贏得快樂競爭力的4個秘訣》方面分享：
可以幫人們快速提升職場幸福感方法和技巧，下面就和你分享一下。
第一，你可以畫一張自己的快樂地圖。肖恩·?？茽栐诮o一家企業(yè)培訓(xùn)的時候，曾經(jīng)讓員工和經(jīng)理回想一下過去一年做了哪些事，以及有哪些情緒變化，然后畫一張“快樂地圖”。這張圖不管畫成什么樣，都能幫我們理解自己快樂、或者不快樂的原因。
第二，尋找你的X點。馬拉松比賽全程是42.195公里，書里把人們跑到42公里時處在的位置，叫做X點。因為在這里人們隱約能看到終點線，這時候大腦會釋放出大量的內(nèi)啡肽和其他化學(xué)物質(zhì)，給人們提供能量，加速沖向終點。也就是說，當(dāng)大腦看到成功不僅是可能的，而且已經(jīng)近在咫尺時，就會讓身體有強烈的反應(yīng)。書里認為，工作就像馬拉松一樣，是一個漫長的過程，把這個過程變成沖刺的最好方法就是，改變你對終點的感知。也就是說，你可以在任何時間、任何地點，為你和你的團隊創(chuàng)造X點。想要改變對工作上的“終點”的感知，有一個簡單的方法是制定每周目標(biāo)，而不是制定年度目標(biāo)。你可以把大的目標(biāo)分解成比較小的、漸進式的目標(biāo)，同時要在任務(wù)完成了70%的地方，創(chuàng)造一個X點。
書里舉了一個例子，微軟有一名員工的做法是，當(dāng)他給每天要做的事情列清單時，先把已經(jīng)完成的事情寫下來，然后馬上給這些事情打勾，這就會帶來X點的效果。另外，你的清單還應(yīng)該有三件你一定要做的事情，然后把這些事情也打勾，這樣一來出現(xiàn)X點體驗的可能性就大大增加了，因為你一直在強調(diào)這一天你已經(jīng)取得了多少進步。重要的是，你應(yīng)該感受到自己正朝著終點前進，而不要老想著你離終點還有多遠。
第三，為你的社交投資。心理學(xué)家認為，我們不僅要投資新的關(guān)系，也應(yīng)該一直在我們現(xiàn)有的關(guān)系上進行再次投資。因為人際關(guān)系保持的時間越長，對你的幫助就越大。在保持人際關(guān)系方面，書里提供了一些技巧。比如，每當(dāng)你到了公司的時候，都有機會形成或者加強和同事之間的聯(lián)系。你可以和遇到的同事打聲招呼，并且記得要看著他們的眼睛。神經(jīng)科學(xué)的研究顯示，當(dāng)你和某人進行眼神接觸時，就給大腦發(fā)送了一個信號，會引起你們之間的共鳴。你也可以問對方一些有意思的問題，安排面對面的會面，或者是進行一些閑聊。
書里還介紹了一家頂級律師公司的一位經(jīng)理的做法，這位經(jīng)理用這種方法讓自己很受歡迎。具體是這樣的，他會想辦法從一位同事那里學(xué)習(xí)一件新事物，然后在未來和同事聊天時提到這一點。這樣，員工就會覺得自己和這位經(jīng)理以及公司有更緊密的聯(lián)系，這位經(jīng)理每天投資的社會資本，也逐漸獲得了越來越大的回報。
第四，創(chuàng)造積極的情緒。研究表明，在工作環(huán)境中，即使是最微小的積極情緒，都能提高效率，提升人們的動機、創(chuàng)造力和生產(chǎn)率。如果你是領(lǐng)導(dǎo)，你可以經(jīng)常鼓勵一下員工，這樣能幫他們提高工作效率，而且提高的幅度還不小。有研究發(fā)現(xiàn)，如果團隊領(lǐng)導(dǎo)很擅長鼓舞人心，這個團隊的績效要比那些不怎么鼓勵人的領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)的團隊高出31%。此外，當(dāng)賞識是具體的，并且是因人而異的時候，比金錢更能鼓勵人。
書里也提到了一些有創(chuàng)意的鼓勵方法。比如，丹麥有一家公司采用了一種“流動大象”的鼓勵策略。大象是一個超過半米高的毛絨玩具，用來鼓勵那些工作做得好的人。每個員工都可以把大象傳給另一個人，表示對這個人的獎勵。這種做法的好處是，如果一個員工得到了大象，其他員工都會看到，并且會員工之間廣泛傳播，這顯然這是很鼓舞人心的
工作：開始做八月份的總結(jié)了，業(yè)績還是不是那么的理想，要多多加油才行，營銷開發(fā)新客戶，新產(chǎn)品上市帶動老客戶二條路一起走。
生活感悟： 看了中國創(chuàng)業(yè)相關(guān)數(shù)據(jù)，中國創(chuàng)業(yè)者是世界平均水平的2倍，失敗率全世界都是99% 。 從絕對數(shù)來說發(fā)現(xiàn)中國失敗者人數(shù)多，像前幾年大熱的，O2O,共享經(jīng)濟，P2P等等都是大批的失敗，這也是常態(tài)。
