? ? ? Angie老師推薦序里面講，沒(méi)有人對(duì)自己的初始人設(shè)滿(mǎn)意，如果想做，總會(huì)找到方法。聽(tīng)到的道理再好，執(zhí)行是最重要的一環(huán)。真的感慨讀書(shū)改變我們的生活態(tài)度，所有的一切要先從改變自己開(kāi)始。讀這本書(shū)的時(shí)候，很多觀(guān)點(diǎn)被擊中，早點(diǎn)看到這本書(shū)會(huì)不會(huì)早一些覺(jué)醒呢。

【舊識(shí)】

? ? 以前總認(rèn)為成功的人都是自帶明星效應(yīng)，智商高情商高，有著高等學(xué)歷，學(xué)習(xí)中的學(xué)霸之人。

? 關(guān)于被動(dòng)休息，一直以來(lái)都是困了才睡，渴了喝水，餓了吃飯的被動(dòng)休息模式。

? 最近身體出現(xiàn)了嚴(yán)重的疲勞狀態(tài)，喝中藥調(diào)理。一年多來(lái)一直都是被動(dòng)休息熬夜不規(guī)律的生活的狀態(tài)，提醒自己需要做出調(diào)整。

【新知】

? Angie老師也是一個(gè)最普通平凡的人，普通的工作經(jīng)歷，普通的背景人生。她知道在人生的現(xiàn)階段之中，最重要的角色和需要努力的目標(biāo)方向愿景是什么，實(shí)現(xiàn)了人生的逆襲。我們都可以通過(guò)從給自己設(shè)立一個(gè)微小目標(biāo)開(kāi)始，行動(dòng)起來(lái)、內(nèi)心充滿(mǎn)力量。

? ? 主動(dòng)休息，沒(méi)病也要體檢，不渴也要喝水，再煩也要想通，不疲勞也要休息，不富也要知足，再忙也要鍛煉、相信你的大腦，你給它喂養(yǎng)什么，最終它接收的就會(huì)是什么。

行動(dòng)清單

早上5:20起來(lái)，作息規(guī)律。

備好水杯多喝水。