各位書友好，今天開始共讀《父母的覺醒》。建議今天讀第01頁(yè)至95頁(yè)。

請(qǐng)帶著以下問題完成今日的閱讀，并記得在評(píng)論里跟大家一起討論哦！

謝謝您養(yǎng)我長(zhǎng)大，敬請(qǐng)跟我一起成長(zhǎng)

1.? ? ?孩子是TA本身，還是是父母的附屬物？

2.? ? ? 自負(fù)的人離幸福有多遠(yuǎn)？

3.? ? ?怎么把痛苦的經(jīng)歷解讀成人生的精神財(cái)富？

一天早晨，作者的女兒把一美元撕成兩半分別放在爸爸媽媽的枕頭下面，興致勃勃的推醒作者并說(shuō)：瞧瞧仙女送了什么驚喜的禮物？

這事放在諸位家里，你們會(huì)怎么做呢？

一邊罵著熊（傻）孩子吵醒自己的好覺，一邊指責(zé)不能浪費(fèi)錢啊，撕了兩半都不能用了。

作者一時(shí)間腦海里也是這樣的念頭，但是馬上意識(shí)到，自己做出的反應(yīng)有可能讓孩子精神大振，也有可能傷了她的心。

所幸的是，那一刻作者覺得把問題擱置起來(lái)，不忙給她“上課”，只是告訴她，很為她自豪，因?yàn)樗敲纯犊刎暙I(xiàn)出自己僅有的一塊錢，還感謝“仙女”一碗水端平，明察秋毫的把錢平分了爸爸和媽媽。

作者的女兒聽后眼中放出了光芒，整個(gè)臥室好像為之一亮。

01

孩子也有獨(dú)特的靈魂

父母的不覺醒是枷鎖

有人會(huì)說(shuō)這也太溺愛孩子了，這都不管管，錢不是錢??？還縱容亂撕錢。

是的，我們的孩子只會(huì)忠于自己的角色，她所表現(xiàn)出來(lái)的僅僅是真實(shí)、美好、自主的創(chuàng)造力—?dú)g歡喜喜的展示自己的感慨大方，然后看著父母因?yàn)椤跋膳钡囊馔庠L問而高興，她自己也跟著高興，全然不關(guān)心我們這些家長(zhǎng)揪心的事情。

他們像成人一樣，具有一整套同大人一樣的經(jīng)驗(yàn)和感受-期盼、希望、興奮、想象、天才的創(chuàng)意、疑惑的感覺、體會(huì)喜悅的能力，而大人卻幾乎忽視掉面對(duì)的孩子，不是一個(gè)迷你版的“我”，TA是TA,一個(gè)完全不同于父母的另外一個(gè)具有獨(dú)立特征的靈魂，更不是父母的附屬物。

小小娃崽狗屁不通，能有什么自己的想法？

作者總結(jié)了無(wú)數(shù)的臨床家庭案例：父母總是期望孩子按照既有的想法去表達(dá)他們自己，父母?jìng)円膊粫?huì)意識(shí)到，把自己的思維強(qiáng)加給后代對(duì)他們的精神其實(shí)是一種桎梏。

而孩子對(duì)這種桎梏依靠本能不聽話反抗，去叛逆，然而父母卻依然執(zhí)著于不按照父母的期望想法行事而打罵吼叫，本身強(qiáng)迫孩子做不是他自己想做的就已經(jīng)是一種精神桎梏，還要承受父母被挑釁后的以大欺小的打罵吼叫的精神傷害。這雙重傷害即破壞了孩子享受身為自己的權(quán)利，也極大的破壞親子關(guān)系。

這和刑訊逼供罪犯的畫面似乎有點(diǎn)相像，“你到底招不招”，“不招是吧，大刑伺候”……細(xì)思極恐，可能比喻情境有點(diǎn)夸張，但傷害不夸張。

然而可怕的是，很多父母對(duì)這種看不見的精神虐待幾乎沒有覺知。

是因?yàn)楦改竿鶡o(wú)法與孩子的心靈達(dá)成同步，因?yàn)楦改高B自己的心聲都沒有傾聽過(guò)，自然無(wú)法傾聽孩子，父母同自己的內(nèi)心世界失去了聯(lián)系，我們教養(yǎng)孩子的能力就會(huì)大為降低，最本質(zhì)的力量就難以發(fā)揮。

這就是父母的不覺醒。

父母沒有尋找真實(shí)的自己，更不會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的本真，更不知每一個(gè)孩子都有他們自己獨(dú)特的生命規(guī)劃圖。

為什么父母會(huì)把孩子視如己出，為什么父母很容易因?yàn)楹⒆由鷼鈶嵟?，事?shí)上是因?yàn)榇藭r(shí)的父母是帶著自負(fù)感的假面具對(duì)孩子橫沖直撞。

而自負(fù)感裝扮成真實(shí)的自我，這種偽裝破壞了父母守住快樂的能力，失去了和內(nèi)心的連接，也破壞了完整的人格。也即很難活在當(dāng)下?？偸桥瓮约夯蛘吆⒆幽軐?shí)現(xiàn)理想中“應(yīng)該”的狀態(tài)。

慶幸的是孩子總是能活在當(dāng)下，無(wú)憂無(wú)慮，孩子用童真把父母帶到真實(shí)的本真狀態(tài)，幫助父母，實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)化，獲得挖掘真我更大的潛能，享受更真實(shí)的自我。

孩子映射出父母的心靈。孩子也用與父母回環(huán)式的互動(dòng)關(guān)系，刺激父母由不覺醒到覺醒，進(jìn)而探索生命的本真，讓父母獲得更深刻的體驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)一個(gè)嶄新的自己。

但是往往很多父母意識(shí)不到，如果把孩子的挑戰(zhàn)看作拓展父母生命寬度和深度的契機(jī)，以此覺察自省內(nèi)心獲得有益的成長(zhǎng)，那將是雙贏，否則父母一味的用僵化的思想控制孩子的自我生長(zhǎng)，那對(duì)雙方都是一種煎熬和痛苦。

認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)父母就從不覺醒中開始走向覺醒，孩子不斷制造機(jī)會(huì)，讓我們獲得深刻的覺醒，真正有能力的孩子把父母教養(yǎng)成他們所需要的父母，最終達(dá)到孩子和父母一起共同跳幸福之舞。

02

覺醒打開幸福之門

只屬于勇敢的靈魂

覺醒的父母能給孩子的一生帶來(lái)什么幫助？

覺醒可以促使我們面對(duì)孩子的行為時(shí)采取合理的方法，能看到孩子的內(nèi)心，不傷害孩子，反而能夠讓他們更加振奮。也不執(zhí)著于控制孩子，進(jìn)入一種回環(huán)式的長(zhǎng)幼互動(dòng)，不再受到?jīng)_突和挑戰(zhàn)的羈絆。長(zhǎng)幼之間進(jìn)入一種完整的、覺醒的心靈互動(dòng)交流的精神體驗(yàn)中，也即真正的心心相印。

覺醒的教養(yǎng)方法不僅需要給孩子提供基本的居住、飲食、教育，培養(yǎng)他們的規(guī)則意識(shí)和現(xiàn)實(shí)生活中的技能，更需要我們善于傾聽孩子，尊重他們的精神，時(shí)刻同他們心心相印，同樣需要我們重視紀(jì)律和約束。

前者幾乎大多數(shù)家庭都能做到，后者能意識(shí)到做到的就少之又少了。然而后者是培養(yǎng)孩子內(nèi)心有力量，一生具有幸福能力的必要因素。

覺醒之路只會(huì)是一條幸福光明之路，然而并不是所有父母都有福氣擁有這種能力。

覺醒之路只屬于勇敢的靈魂，他是有了孩子之后，對(duì)之前的自我的一個(gè)全新的轉(zhuǎn)型，并認(rèn)清自己過(guò)往的心靈創(chuàng)傷，在這個(gè)過(guò)程中，孩子會(huì)反復(fù)提供給父母各種各樣的覺醒機(jī)會(huì)。孩子也會(huì)把我們帶回殘留的記憶之中，體驗(yàn)過(guò)去的情感波輪，喚起我們深埋內(nèi)心的情感，從而幫助我們看到最本真的自己。

為什么很多孩子青春期之前很聽話，之后叛逆？

當(dāng)父母和孩子發(fā)生沖突時(shí)候，到了青春期孩子的心都在吶喊：醒醒吧，要知道我是個(gè)完全獨(dú)立的人，我所需要的和你不一樣，我再也不能任由你掌控了。

這是孩子對(duì)父母建立親密關(guān)系的最后號(hào)角，錯(cuò)失了，幾乎就是一生，真是很遺憾。

覺醒之路是一整套人生哲學(xué)，需要在和孩子實(shí)踐過(guò)程中反復(fù)學(xué)習(xí)，每個(gè)實(shí)踐活動(dòng)在本質(zhì)上同其他都有關(guān)聯(lián)，全都是密不可分的，是家庭構(gòu)造中不可孤立的元素。

覺醒任何時(shí)候開始都不晚，越早覺醒，家庭幸福之花越早開。

03

掃清覺醒之路障礙

向自負(fù)感發(fā)起沖擊

?

做個(gè)覺醒的家長(zhǎng)不是一蹴而就的事，因?yàn)槲覀兩砩隙即嬗猩弦淮肆粝聛?lái)的不覺醒因素，也有它的活動(dòng)節(jié)律，不知不覺的滲透到我們的習(xí)慣、思想、情緒以及以表之中。

覺醒之路說(shuō)容易也容易，說(shuō)難也難。

我們接納孩子的能力與接納自己的能力密切相關(guān)，我們尊重孩子的程度取決于我們尊重自己的程度。接納孩子就是接納孩子的本真，哪怕孩子是同性戀等被社會(huì)大眾所不接受的東西，這樣孩子才能無(wú)條件的發(fā)展最真實(shí)的自我，而無(wú)需背負(fù)任何愧疚感。

健康而相互獨(dú)立的人際關(guān)系預(yù)示更成功更親密的情感關(guān)系。那些依賴綁架的情感只會(huì)給彼此套上沉重的枷鎖。

一個(gè)孩子如果伴隨著與生俱來(lái)的“正當(dāng)感”成長(zhǎng)起來(lái)，也就是被周圍接納的程度，也就是讓TA做TA自己，那么成年以后也會(huì)帶著幼年的印記，獲得強(qiáng)鍵的情感世界。

此處可以理解那些在重男輕女的家庭中成長(zhǎng)起來(lái)的女孩子，好像不該來(lái)到這個(gè)世界上一樣，還有那些始終活在父母意愿中的人，他們未來(lái)的生活基本不很幸福，沒有存在感，低自尊，活不出真實(shí)的自我。

容易的是只要父母把自己調(diào)整到一種好奇而愉悅的狀態(tài)，每天在心里為孩子開辟一個(gè)空間，他們引領(lǐng)父母走出自負(fù)感，拓展真實(shí)的自我，充分享受當(dāng)下的生命，最終進(jìn)入覺醒的境界。

在覺醒之路中最大障礙就是父母的自負(fù)感，有形象的自負(fù)感，完美主義的自負(fù)感，身份的自負(fù)感，規(guī)范的自負(fù)感，渴望控制的自負(fù)感。

自負(fù)感是一種思想驅(qū)動(dòng)的行為，本真坦白是一種真心驅(qū)動(dòng)的行為。前者是“應(yīng)該如何”后者是“接納現(xiàn)實(shí)”。

消除自負(fù)也不是一蹴而就的事情，作者建議一個(gè)辦法是每天寫日記，容許自己的思想與情緒和諧共存，不會(huì)作不必要的妄想，也不會(huì)滋生過(guò)多的情緒，逐漸觸及想法與情緒下的本質(zhì)。也可以通過(guò)靜坐可以擺脫壓抑實(shí)現(xiàn)自由的釋放，當(dāng)消極的想法出現(xiàn)時(shí)，先問自己為什么？也許就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些想法源于我們自己，同為人父母之道并去聯(lián)系，而孩子只是偶爾觸發(fā)了這些情緒，孩子激發(fā)出來(lái)的無(wú)助感和無(wú)力感源于我們的童年，意識(shí)到了這一點(diǎn)，我們就不會(huì)再孩子面前把這些情緒和感覺表現(xiàn)出來(lái)，而是會(huì)從更加公允的角度做出回應(yīng)，即使孩子需要被糾正，我們所采取的方法也不會(huì)那么盲目和主觀。

當(dāng)我們總是幻想“應(yīng)該如何”時(shí)，很不幸就無(wú)法應(yīng)對(duì)生活的本來(lái)面目時(shí)，很可能會(huì)作出傷害別人的舉動(dòng)。比如失控或發(fā)怒；也有可能作出自暴自棄的行為。

現(xiàn)在自媒體很多的雞湯文字和商業(yè)營(yíng)銷給人無(wú)底線的洗腦，激發(fā)人的欲望，失去了人的本心。錯(cuò)把欲望當(dāng)做本心，使人們?cè)谡覍ぷ晕业沫h(huán)境里是難上加難。

04

覺醒總在痛苦后

自由只青睞智者

作者直言：我們的不少痛苦都是“自找”的，除非我們打破自己消極解讀的心理。好消息是，我們的孩子具有無(wú)限的可塑性，會(huì)在各個(gè)層面上幫助我們，陪伴我們走向覺醒的艱辛旅途，并堅(jiān)信會(huì)帶來(lái)積極的幫助，帶著這樣的理念去教養(yǎng)孩子，將會(huì)傳遞給他們這樣的信息，生活本身富有各種形態(tài)、色彩、類型的智慧，無(wú)需懼怕，也無(wú)需抵抗，我們要引導(dǎo)孩子接受各種境遇，即不要抗拒，也不要斗爭(zhēng)，學(xué)會(huì)心平氣和的創(chuàng)造自己的生活。

當(dāng)我們不知如何面對(duì)自己，不是因?yàn)槟切┣榫按碳ち宋覀?，只是因?yàn)槲覀儧]有能力理解與掌控自己心里的陰影，最為有益的回應(yīng)是將情感沖動(dòng)視為一種信號(hào)，它標(biāo)志我們自身所缺乏的東西，情緒反應(yīng)性是對(duì)內(nèi)心成長(zhǎng)的一種關(guān)注。

父母有多大能力擺脫過(guò)去的陰影，就能替未來(lái)爭(zhēng)取多少自由。

逆境和嚴(yán)酷的現(xiàn)實(shí)是生活中固有的節(jié)目，我們可以從中受益，獲得成長(zhǎng)的參考。這也是我們能給予孩子最有價(jià)值的教益。

即使是其中最糟糕的經(jīng)歷也能化為實(shí)現(xiàn)最高自我的動(dòng)力，如此，我們最脆弱的時(shí)刻就變成了最具轉(zhuǎn)變性的時(shí)刻。

如果我們把生活看作一位智慧的向?qū)?，那么每一次?jīng)歷都有可能對(duì)孩子有所教益：給予、接受、謙遜、耐心、勇氣、愛情。我們要做的只是撥開塵垢，把有益的尋找出來(lái)。當(dāng)我們引導(dǎo)孩子從每一次經(jīng)歷背后尋找情感教益的時(shí)候，都是在教他們用熱情去擁抱生活，于是他們不會(huì)再把自己視為受害者，相反，他們會(huì)獲得一種使命感和責(zé)任感。

這樣深刻的教養(yǎng)之道不僅將孩子身體、思維、心靈的培養(yǎng)融為一體，也讓父母得到完整的成長(zhǎng)。在這個(gè)歷程中會(huì)遇到什么樣的觸及心靈的情感體驗(yàn)，是渴望獲得覺醒父母的最高獎(jiǎng)賞。

看著是父母在養(yǎng)孩子長(zhǎng)大，豈不知是孩子在引領(lǐng)父母長(zhǎng)大？相信心中頓然醒悟之際滿滿的愛溢滿心間。