影響夫妻婚姻關(guān)系的因素很多，但是最重要的影響因素卻是雙方的溝通。

夫妻之間的溝通是一門藝術(shù)，而且在不同的階段里面溝通的，深入程度是不同的。比如說兩個人剛剛結(jié)婚的時候，開始還是盡量展現(xiàn)自己的美好的一面，但是熟悉了以后，我們會發(fā)現(xiàn)女性會越來越拖拉，越來越直白，男性也越來越懈怠，這個過程中就是兩個人需要重新溝通來調(diào)整兩個人相處模式和關(guān)系的。而且隨著時間的推移，兩個人在婚姻中的某些情況下，一定是需要的一個新的這種方式進行溝通，并不是兩個人結(jié)婚了也要就萬事大吉，就不需要溝通了，或者一成不變按照以往的方式去對待問題。

我們可以看到，現(xiàn)在很多家庭婚姻中已經(jīng)出現(xiàn)的問題，就是大家雙方都不愿意溝通、不愿意對話?；蛘呤菃畏讲辉敢饣貞?yīng)另一方，形成“失語式婚姻”。就是一種白天是夫妻，晚上是鄰居的情況，哪怕兩個人相處在同一個屋檐下，都可以對彼此視之不見，生活起居，全部都沒有語言溝通，到了晚上也是睡在床的兩側(cè)，兩口子無話可說。

在有問題的婚姻關(guān)系中，這種場景是很常見的。往往妻子在挖空心思想要找些話題跟老公聊一聊，但是老公卻只知道低頭玩手機玩游戲。有時候妻子只是想說說心里話，但是丈夫卻只是聽著沒有回應(yīng)。

久而久之大家都逐漸適應(yīng)了這樣的相處習(xí)慣，都不想說話，然后逐漸的婚姻里面就出現(xiàn)的種種問題，因此很多人得出這樣一個感悟，想要找到一個想說話，能說話，愿意聽你說話的人，實在是太難了。

確實，有時候我們本意是在溝通，但是雙方說著說著就變成一種比較糟糕的交流，這是我們意識不到的地方，而正是這些糟糕的溝通方式，會扼殺了兩個人的溝通欲望，成為婚姻中潛在的殺手。

那么這些糟糕的溝通方式有哪些表現(xiàn)呢？

01過度的去關(guān)心

我們總是不停的問對方，告訴對方你應(yīng)該做些什么，你就要做些什么，而這一切都是被我們慣以關(guān)心的名義。我們用愛的名義其實是想要去改變對方，控制對方，讓對方按照自己的思維，按照自己的想法去做事情。所以當(dāng)我們過多的關(guān)心一個人，我們就會偏向于消極的觀察對方的那個行為，真的是在對方?jīng)]有提出任何要求上給予一些沒有必要的指導(dǎo)或者建議要求。

第2個的話，就會過度概括。

生活中我們常常因為一點小事，然后會抱怨對方“總是”、“一直都是”“從來不”這樣一種以偏概全的方式，對對方進行一個概括，對對方進行的標(biāo)簽。這只會導(dǎo)致對方的反感，這是放大化到對方的缺點，每個人都不會承認(rèn)自己從來不、總是在犯同樣的錯誤的。其實所有的事情都有例外的，只是我們在情緒化的主導(dǎo)下，我們看不到對方曾經(jīng)的美好和付出。

除了過度概括，還有一個會用一些不相干的事情來批評對方。這也是讓對方是你們不愿意跟你溝通的重要原因。

第三個是不懂得去表達(dá)自己的需求。

很多時候我們是不會在感情里面去表達(dá)自己的需求，主要是因為自己覺得自己很糟糕，擔(dān)心自己的表達(dá)會讓對方有情緒化的反應(yīng)，然后隱藏自己的想法，然后做出一種忍讓，最終的話就會變成一個不會表達(dá)自己需求的受害者。

當(dāng)你沒有說出來的你心里的需求的時候，對方也根本不知道你心里面想的或者說你的需求是什么，但是我們總是往往以為對方能夠知道我們心內(nèi)心需要的是什么，或者來講換一種方式，我們只會通過情緒化的方式來表達(dá)自己的情感需求，這些都讓對方無法去接受，從來沒有辦法實現(xiàn)真正的溝通

俗話說，幸福的婚姻都是相似的，不幸的婚姻卻各有各的不同，那幸福和生存婚姻得來是需要學(xué)會經(jīng)營的。而經(jīng)營婚姻其實就是一個漫長的修行過程，在中間我們要學(xué)會尊重，學(xué)會包容，學(xué)會理解，學(xué)會感恩，學(xué)會接納生活，學(xué)會善待自己。

如果你還單身，你別著急，你總能找到那個走進你的內(nèi)心欣賞一切的人，只要你需要它就和你一起牽著手。心與心的溝通，隨時隨地。如果你已經(jīng)結(jié)婚了，你不要焦慮，要學(xué)會積極的跟對方去溝通交流，走進他的內(nèi)心，去關(guān)注欣賞，去探索，去發(fā)現(xiàn)。這樣感情和婚姻才會越來越好。

總之，在婚姻生活中，我們要避免去挑毛病，避免抱怨職責(zé)，不要去帶著情緒去溝通，避免踩到婚姻的雷區(qū)。我們要學(xué)會交流感情，尊重差異，平和的表達(dá)自己對事物的看法，接受對方與自己的觀念不一致，這樣才能給到彼此更舒適的感情。

更多經(jīng)營感情，經(jīng)營婚姻家庭的干貨，在接下來的系列文章中，我會為大家一一道來。歡迎關(guān)注，留言點贊，評論，我是和順情感的光明老師。