6月7日最嚴(yán)厲的一次教訓(xùn)孩子覺察日記

1、主題是什么？

因?yàn)楹⒆硬宦犜挀v亂，而生他媽媽的氣

2、事件是什么？

中午吃完飯和孩子跟她媽，一起去取快遞，她媽給他買的電動(dòng)車座椅，為了方便奶奶帶著出去玩，回家她媽給他拆開，我就幫忙安裝，她媽全程心都想幫我安裝，根本沒有看到孩子，孩子拿著改錐玩很危險(xiǎn)，我提醒她跟我爸兩次，她完全沒在意還是在研究怎么安裝，隨后孩子拿起裝螺絲的袋子抖，把螺絲撒了一地，我說了他幾句，語(yǔ)氣很強(qiáng)硬，孩子表現(xiàn)很委屈，很難受，很傷心，之后跟她媽拉過來又教訓(xùn)了他幾句，再后來她媽說了幾句安慰他，還給他手機(jī)玩之后，孩子直接不高興給他媽電話扔了，這時(shí)她媽很生氣直接打了孩子屁股，之后孩子還是哭鬧，她一旁默不作聲，只是看著，爺爺這時(shí)出來圓場(chǎng)，孩子再次把螺絲抖的那都是，這時(shí)我急了，語(yǔ)氣很強(qiáng)硬的說了他幾句，明顯感到了孩子受不了了，他媽也沒有很好的安慰他，只是說沒事沒事了

3、即時(shí)反應(yīng)是什么?

很生氣！孩子不懂事?lián)v亂，孩子他媽都不關(guān)心一下孩子的安全嗎？孩子被教訓(xùn)難道不能安慰孩子一下嗎？還要一起教育他嗎？我認(rèn)為一個(gè)人教訓(xùn)他就可以了，得給孩子留條活路，你難道不能把孩子抱走出去溜溜，轉(zhuǎn)移一下他的注意力，你看不到孩子困了需要哄哄嘛？還需要我告訴你該怎么做嗎？

4、此刻身體的感覺如何？

胸悶頭疼

5、內(nèi)在對(duì)話是什么?

你身為母親怎么就不能跟孩子好好說，你明白他為什么這樣嘛？你明知道他困了，蟄裂的很，你就不能容忍一下嘛？一點(diǎn)耐心都沒有，做媽媽你真失敗，永遠(yuǎn)都是看各種你關(guān)心的東西，你關(guān)心八卦的程度比關(guān)心你兒子還多

6、內(nèi)在感受是什么？

胸悶感覺她眼里沒有孩子，根本不關(guān)心孩子，也不知道怎么教育孩子，還對(duì)我很害怕，我想控制她做個(gè)好媽媽，想讓她按照我的安排做

7、自己內(nèi)在什么情緒傷痛（情緒鉤子）被觸動(dòng)？（需要臨在中去經(jīng)驗(yàn)和表達(dá)）

小時(shí)候被打罵，只有無情的鎮(zhèn)壓和恐嚇，根本不管我的感受，也不知道我怎么了，讓我有對(duì)抗，我認(rèn)為這樣做不對(duì)，也不讓我妻子不要這樣做，我認(rèn)為你憑什么去傷害一個(gè)比你弱的人

8、發(fā)現(xiàn)自己有什么限制性信念？

讓身為媽媽她，做我希望的媽媽的形象，也就是用心照顧孩子的一切，不是光靠買東西，給孩子吃喝最好的就夠了，你都不知道他需要什么，你給的根本就不是他想要的！她沒有給孩子一個(gè)正確的引導(dǎo)，還需要我去幫她。

9、臨在后看到的真相和可能性是什么？

我被爸媽這么管過，自己不想這樣，更多的想去跟孩子溝通，多遷就于孩子，我好好跟他說他能聽懂，只是調(diào)皮，不是真的要去搗亂，他不明白他那樣做是不對(duì)的，他只是好玩，我有種想強(qiáng)加給她媽的思想，讓她去做我認(rèn)為對(duì)的事情，更多的好好看著孩子，多教教孩子，認(rèn)為自己教的不好，讓她更好的樹立一個(gè)好媽媽的形象，多關(guān)注一點(diǎn)孩子，而不是工作，和不認(rèn)識(shí)的寶媽交流育兒經(jīng)驗(yàn)，或是網(wǎng)上寫的一些東西，我自己有評(píng)判，對(duì)自己的對(duì)她媽媽的，自己著急不能給孩子和她媽正確的引導(dǎo)，不再能調(diào)和關(guān)系，而是外化了憤怒很害怕自己這樣給孩子有所傷害，怕孩子受到傷害，想讓他開心的成長(zhǎng)，和被理解和允許

10、可調(diào)整的回應(yīng)和選擇是什么

我不該沖孩子發(fā)火，做錯(cuò)了就給他指出來，耐心跟他好好說，只看到了孩子的錯(cuò)她媽的錯(cuò)，沒看到他真的需要和她媽的想讓孩子睡覺急切的心，總想讓她做我認(rèn)為對(duì)的事情，還沒有跟她說，我想讓她怎么做，還讓她自己體會(huì)，欠缺溝通，教育孩子意見表面統(tǒng)一，背后還有需要溝通的地方，