知識(shí)普及小課堂~《為什么你睡覺是這樣?》

一、半睡半醒:肝的問題,需要梳理肝,太沖、涌泉。

二、凌晨3點(diǎn)易醒:肺氣不足,需梳理太淵、太溪。

三、做夢(mèng)老爬高、踩空:腎虛,要補(bǔ)腎和調(diào)理脾胃。

四、做夢(mèng)被人追:脾虛,要調(diào)理脾胃,也要補(bǔ)腎。

五、老做噩夢(mèng):需要疏通心包經(jīng),多梳理內(nèi)關(guān)、神門。

六、無法入睡:心腎不交,梳理心俞? 腎俞 太溪 涌泉。

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