今天，有朋友問，明年相約100公里？我腦子有點亂，內心居然又開始“騷動”了。

【一】

徒步是圓夢，年輕時有一顆游走沙漠、戈壁求索的浪子之心。碰巧閨蜜單位組織公益徒步，組隊、報名、抽簽、加入別人隊伍、拉練，就這樣，我成為了2015善行者公益徒步活動的一員。

關于初衷，有人感嘆，有人鼓勵，有人唏噓，有人不解。我希望給自己注入點兒向上的能量，做件老了之后也覺得倍兒牛掰的事，經歷些比工作吃喝更有意思的人和事兒，順便盡己之力做點公益之事，就這么簡單。

我們的路線是：居庸關—十三陵停車場-老北京微縮景觀-昭陵停車場-康陵停車場-昭陵停車場-龍母山莊燒烤林-南環(huán)大橋-匯佳國際學校。

全程包含7個打卡點，有長城臺階、公路、石子路、涉水路、沙地，翻越兩座山。我們早晨9點出發(fā)，凌晨1點51分抵達終點，用時16小時55分鐘。

【二】

6：00起床，7點與隊友匯合并驅車前往出發(fā)點，我們很明智地把車停在了昭陵停車場，把衣物、鞋子等補給物放在了車里（當時也沒想到接下來的幾個小時我都是在熱切地盼望著快點回到這里）。

8：50匆忙抵達出發(fā)點，看到前幾批出發(fā)的善行者們已經密密麻麻地在長城上“蠕動”了，那股興奮勁兒，腳下像裝了彈簧一樣生龍活虎、躍躍欲試。出發(fā)前，還“撿”了兩位被隊友爽約掉的小妹妹，于是歡樂有愛的六人團成行。

拍完照，就馬上加入拉伸隊伍。充分的拉伸意義重大，感謝隊友，全程都在督促我及時拉伸，所以到最后，肌肉完全沒有問題。

居庸關—十三陵林場 7.5公里

這段路程的關鍵字是“下馬威”。爬長城嘛，誰沒爬過，雄心勃勃地爬了50個臺階，就弱掉了……連續(xù)幾百級90度臺階，仿佛沒有盡頭，沒有休息、不會停留，就這樣走完了，下來時小腿不受控制地抖個不停。

后半段是山坡路，因為前晚剛剛下過大雨，道路不好走，前方堆滯了很多人，所以這里我們浪費了不少時間。一群人一個接一個抓著繩子下坡，也是蠻刺激的。

十三陵林場—老北京微縮景觀 13公里

這段路程的關鍵字是“雞腿飯”。這段路程是在中午11：30-12：30的時間段走完的，幾個完全依靠補給組的人饑腸轆轆，期待著前方“傳說中”的雞腿飯。

咕咚每公里都自動播報，懷抱著雞腿飯的夢想，我們歡快地走到了第一個打卡點，結果被告知只有餅干吃，夢碎的聲音……這里是我們第一次正式休息，還好貼心的隊長從車上拿來補給品，還有兩個小妹妹的分享，迅速切換野餐模式。

老北京微縮景觀—昭陵 21.5公里

這段路程的關鍵字是“我的鞋”。隊友說過，20公里是一個坎兒，這個時候石子地、涉水地開始出現，也是我第一次覺得崩潰的地方。為了不弄濕鞋子，我索性脫了鞋襪，在水里行走，踩在鵝卵石上面，那叫一個酸爽。

沒想到是，經過趟水這么一激靈，我的疲乏竟然減輕了一半。這個時候，手杖開始真正派上用場。不得不說，整個路程走下來，手杖發(fā)揮了異常重要的作用。

一路唯一的信念就是抵達車子處，換！鞋！因為前半程穿的是訓練鞋，較輕便，但底子也薄，一路下來感覺腳底已著不住。抵達停車場，換上徒步鞋，我有種重生的感覺。

昭陵是第二個打卡點，這里的補給是雞蛋和火腿腸。沒有太多停留，繼續(xù)前行。

昭陵—康陵 27.2公里

這段路程的關鍵詞還是“雞腿飯”。我不是個吃貨，但那天出奇地想吃肉。這6公里中間，我不斷地問隊友，我們走了幾公里了？問路邊的工作人員，前面還有幾公里？抵達康陵時，站點放著《我相信》，我竟然有點滿含淚水，哈哈。

拍完這張照，我才被告知，雞腿飯又被領完了。不然表情可能不會這么歡脫了。這個時候已近下午5:00，我們做了充分的按摩、墊了舒服的鞋墊，補給了僅有的饅頭+腐乳，為翻越兩座山做準備。

康陵——昭陵 33.8公里

這段路程的關鍵字是“打雞血”。想到翻爬這兩座山一直如臨大敵的我，出乎意料地，在特別興奮地狀態(tài)下完成了。

走完平路再走山路，發(fā)現肌肉和膝蓋得到另外一種形式的拉伸，反而很舒服。加之拉練時已“征服”過一次，這次一路趕超別人，愉快而又輕松。

下第一座山時，暮色降臨，打開頭燈，開始夜路之旅，有種抽離放空的感覺，很恣意又很踏實，很安全又很刺激。這里要感謝隊友的一路陪伴。

重回昭陵，第四次打卡，領到雞腿飯，在車后面搭了一個簡易的飯桌，盤腿席地而坐，我幸福得要爆了。好吧，完全沒想到后面的十幾公里欲哭無淚。

昭陵—南環(huán)大橋 47公里

這一段的關鍵詞是“還沒到？”因為中間有一個站點取消，這段需要連續(xù)行走夜路近15公里，在身體和精神狀態(tài)都在急速下降的時候，確實很熬人。

頭頂明亮夜色、閃亮星空，我讓自己盡量享受周邊的一切，告訴雙腿交替行走。這段時間不敢休息，因為休息幾分鐘起來就發(fā)現自己不會走路了，大腦已無法支配雙腿。

多虧隊友一路鼓勵、相互攙扶，走到了第五個打卡點已是晚上10:58，在踝關節(jié)打了繃帶，做了拉伸，穿上隊友送上的衣服，繼續(xù)前行。

南環(huán)大橋—匯佳國際學校 51公里

這一段的關鍵詞是“拼了”。其實隊長和一個小妹妹很早腳上就磨起了泡，但是大家都強忍著疼痛繼續(xù)前行，沒有人想成為團隊的短板，最終，每個人都成為對方堅持下去的動力。

最后一段路，我開始丟開手杖，隊友們開始相互攙扶，是的，即使心中想過一萬次放棄，看到隊友努力、堅持的時候，你都會想拼了！

拼了，所以我們贏了，贏了自己。當四人一起用最后一股力量跑步沖向終點線的時候，聽到偌大高爾夫球場上響起自己名字的時候，拿著獎牌站在臺上拍合影的時候，就會覺得，一切都值了！

【三】

記得40多公里的時候，隊友問我，咱們明年挑戰(zhàn)100公里？我頭搖得像撥浪鼓，最后一次了！這輩子最后一次了！

今天再回首，這段“旅程”，一天，宛如一年。這種體驗玄妙而寶貴，它不會給予我現實的東西，卻讓我更加愛自己，愛這個一步步刷新人生高度和履歷的自己。

說好的勇氣和毅力，說好的激情和夢想，有的話，那就抓緊證明給自己看！

最后，最感激的是隊友的不離不棄。

一日善行，終身善友！